Relax
¿Qué es el Temazcal? Significado y tips para vivir esta experiencia
Al entrar al vientre de la madre tierra sanarás y renacerás como todo un ser purificado conoce qué es el temazcal y sus beneficios.
No hay nada más relajante y purificador que un temazcal. Más que un ritual, es una manera natural de sanar el cuerpo y regresarle equilibrio y bienestar.
La medicina tradicional es toda una ciencia que desde nuestros antepasados se ha ido transmitiendo a través de las generaciones.
Una de las aplicaciones de la medicina tradicional es el uso de técnicas de purificación, las cuales se acostumbraban en los rituales mágico-religiosos que se celebraban en toda Mesoamérica.
Estos rituales son parte del rescate de tradiciones que se practican hoy en día y a la vez representan un alivio para nuestro cuerpo.
Un baño de temazcal nos invita transformar nuestra vida y renacer para comenzar un nuevo ciclo.
¿Qué es un Temazcal?
La palabra proviene del náhuatl temazcalli que se descompone en temaz (sudor) y calli (casa), significando así: casa donde se suda.
Los temazcales y se pueden apreciar como “baños de vapor” que se acostumbraban como parte de rituales ceremoniales y de sanación.
Varias culturas dejaron testimonios de este tipo de saunas en las diferentes zonas arqueológicas y son el testimonio fiel de cómo la medicina terapéutica ya era parte de la vida cotidiana de mexicas, mayas, toltecas, olmecas y demás civilizaciones antiguas.
Mujeres recién preñadas, guerreros, sacerdotes, sacrificios, enlaces y nuevos ciclos, eran solo algunos de los motivos para entrar a un temazcal prehispánico.
A fin de purificarse y tener un renacer, de ahí la forma circular de los temazcales, simulando el vientre materno, pero también el de la Madre Tierra.
Significado del Temazcal
El entrar a un temazcal y estar en medio del ritual orquestado por el chaman o temazcalero, nos hace sentir que somos parte de esa cultura que no solo busca un beneficio terapéutico o sanador; sino también un alivio espiritual .
Significa dejar ahí toda negatividad (dolores, temores, arrepentimientos, malas acciones , etc.) y a la vez se pide a los seres supremos por cambios benéficos, salud y bienestar.
Hay distintos rituales para entrar a temazcal que van de acuerdo a lo que se desea curar o sanar, estos varían en tiempo, calor, humedad y el número de puertas que el temazcalero tenga planeadas en el ritual, todo esto determinará el grado de dificultad.
Lo recomendable para los primerizos, es adentrarse en un temazcal de purificación en donde tanto la humedad como el tiempo sean menores y las condiciones sean soportables.
Un temazcal no es para todos
Si sufres de claustrofobia, várices, diabetes, problemas cardiacos, migrañas, cirugías recientes o heridas profundas, no es recomendable entrar a un temazcal ya que el vapor y el calor afectarían tu salud.
Podrías sufrir descompensación o desmayo, incluso si has estado bajo los efectos del alcohol o alguna droga, seria fatal para tu cerebro.
Tips para vivir al máximo la experiencia de entrar a un temazcal
Lo recomendable es entrar a este vientre materno con el debido respeto, con la disposición de meditar consigo mismo y participar en el ritual.
Como vamos a transpirar, es importante que llevemos poca ropa para estar más cómodos en la experiencia. Lo recomendable es usar tu acostumbrado traje de baño y sin sandalias.
Afuera del temazcal el incienso y copal son parte del ritual, pidiendo permiso a los dioses que se encuentran en los puntos cardinales, una pequeña oración y después… entrar en fila india en el sentido de las manecillas del reloj (conocido como el trayecto de la serpiente).
Deberás ocupar tu respectivo lugar en el piso y haciendo entre todos un circulo para rodear a las piedras volcánicas mejor conocidas como “abuelas”. El temazcal se cierra y comienza el ritual.
La sabiduría de las abuelas
Las abuelas están ahí para escuchar nuestras peticiones, son tan sabias que nos ayudarán a purificar nuestro cuerpo, mente, alma y espíritu.
Como han pasado por un proceso de fuego ardiente, el sudador las bañara con agua fría previamente curada con hierbas medicinales y esto generará el vapor dentro de la bóveda.
Nuestro cuerpo comenzará a sudar y al mismo tiempo recibirá en cada poro de la piel el rocío que nos purificará.
Escucha con atención las instrucciones del temazcalero , habrá momentos en que ocuparás las hierbas para frotar la piel, miel para exfoliar y sábila para humectar tanto tu cabello, como tu cuerpo .
El ritual se puede acompañar de algunos deseos y emotivas oraciones o cantos.
¡Despréndete!
Con la guía del terapeuta y sabiduría de las “abuelas” quienes estarán dispuestas a escuchar tus peticiones de todo tipo, habrá momentos que viajarás con la mente a lugares maravillosos para encontrar respuestas.
Date la oportunidad de desprenderte de lo que no te sirve en el mundo terrenal; es un momento íntimo contigo mismo.
Las puertas que decidan atravesar, son aquellos pasos o capítulos dentro de ritual de purificación y estos tienen que ver con los puntos cardinales o los 4 elementos.
En cada puerta la temperatura aumenta hasta llegar a 35°centigrados, calor que generan las abuelas. Los aromas y esencias se harán presentes. ¡será un momento delicioso!
Todo este proceso dura un poco más de una hora (imagínate, hay temazcales de hasta más de cuatro horas).
Es un ritual insólito que sin lugar a duda, te deja completamente liberado de la carga negativa acumulada antes de entrar al temazcal.
Incluso saldrás cansado y deshidratado, es momento de un buen vaso de agua natural o de clorofila, quizás algún jugo o fruta que te refresque.
¿Y después, qué?
Lo ideal después de este tratamiento curativo, es consentirte con un masaje terapéutico para que tu cuerpo termine de relajarse acompañado de un profundo sueño.
¡No hay experiencia más liberadora que un temazcal de calor húmedo !
¿En dónde hay uno?
Existen diferentes lugares en donde podrás experimentar este renacer, tales como hoteles de lujo y spas.
Te recomiendo el Spa Real A’ayani ubicado en el Hotel Misión de Cuernavaca, Morelos.
Ahora sí….¿Estás listo para un temazcal?
#NuncaDejesdeViajar
Fin de Semana
¡Una visita al Spa Doña Urraca este día de las madres!
Este 10 de mayo, el amor y la dedicación de mamá merecen ser celebrados con un regalo que la llevará a un mundo de relajación y bienestar.
Este 10 de mayo, el amor y la dedicación de mamá merecen ser celebrados con un regalo que la llevará a un mundo de relajación y bienestar en el Spa Doña Urraca en Querétaro. Situado en el encantador Hotel Boutique Doña Urraca, este oasis de tranquilidad ofrece una variedad de tratamientos diseñados para rejuvenecer el cuerpo y revitalizar el espíritu, creando recuerdos inolvidables tanto para los hijos como para las madres.
Los tratamientos mas exclusivos
En este día tan especial, deleita a mamá con un tratamiento diseñado exclusivamente para consentirla y hacerla sentir única. Desde masajes relajantes hasta faciales rejuvenecedores, cada servicio está cuidadosamente elaborado para proporcionar a mamá una experiencia de spa que recordará para siempre.
Masaje Relajante: Permita que mamá se sumerja en un oasis de tranquilidad con un masaje relajante que aliviará la tensión muscular y promoverá la relajación total. Duración: 30 minutos, Precio: $750.00.
Facial Hidratante Rehydra: Devuelva a la piel de mamá su luminosidad y frescura con este facial hidratante que nutre profundamente y revitaliza la piel. Duración: 60 minutos, Precio: $1,500.00.
Jacuzzi Romántico para 2 Personas: Sorprende a mamá con un momento de romance y relajación en nuestro jacuzzi diseñado para parejas, ambientado con pétalos de rosa, velas y una botella de vino espumoso. Duración: 90 minutos, Precio: $1,800.00.
Personaliza la experiencia en Spa Doña Urraca
Además de los tratamientos exclusivos, el Spa Doña Urraca ofrece una serie de facilidades y complementos para hacer que la experiencia de mamá sea aún más especial.
Degustación Especial: Acompaña la experiencia de mamá con una deliciosa degustación que incluye una selección de platillos gourmet y una copa de vino para brindar por su día especial.
Decoración Personalizada: Agregue un toque extra de amor y atención con una decoración personalizada en la cabina de tratamiento, con pétalos de rosas y velas aromáticas.
Regalos Sorpresa: Celebra a mamá con un regalo sorpresa, como una mascarilla facial de lujo o un set de productos de spa para que pueda continuar su experiencia de relajación en casa.
En Doña Urraca Spa, se han creado una variedad de paquetes especiales diseñados para brindarte una experiencia única de relajación y renovación junto a tu ser querido. Desde baños de vapor con aromaterapia hasta masajes relajantes y exfoliaciones corporales, cada detalle ha sido pensado para que disfrutes de una experiencia inolvidable con tu pareja.
Reserva tu Experiencia de Spa para el Día de las Madres y haz de este 10 de mayo un día inolvidable para mamá reservando su experiencia de spa en el Spa Doña Urraca en Querétaro. ¡Celebremos juntos el amor y la belleza de mamá en un día dedicado a su cuidado y bienestar! Y recuerda…#Nuncadejesdeviajar!
CDMX
Date un momento relax con las ceremonias de Ryo Kan
Ven a reconectar cuerpo y mente con las distintas ceremonias que este hotel de estilo japonés ofrece en el corazón de la ciudad.
En el corazón de la CDMX, hay un pedacito de Japón que es puro relax: el Ryo Kan. Apenas cruzas la puerta de este hotelito japonés, te atrapa una atmósfera de paz y belleza, con cada cosita pensada para que tu visita sea de esas que no se olvidan.
Ryo Kan: Un refugio de tranquilidad
Al llegar a Ryo Kan, te encuentras con un ambiente tranquilo y elegante que te atrapa rápidamente. Su diseño, sacado de lo mejor de Japón con un giro sencillo y japandi (que fusiona la elegancia minimalista japonesa con la calidez escandinava para crear espacios serenos y funcionales), te mete en un ambiente de tranquilidad total. La entrada, toda en tonos blancos que irradian clase, hace un contraste con el exterior, donde las mesas de madera suave, sillas con almohadones grises y el arte japonés en las paredes se juntan.
Las ventanas amplias hacen que entre un montón de luz, haciendo que adentro se sienta como si estuvieras afuera en el jardín. Ese jardín es un pedacito de calma en la locura urbana, perfecto para comer algo al aire libre o perderse en una lectura a la sombra, con árboles, plantas y flores por todos lados. Está todo pensado para que te relajes y lo pases bien, cada cosita está puesta ahí para que tu experiencia sea única y super disfrutable.
Comidas y ceremonias especiales en Ryo Kan
En Ryo Kan, cada platillo es un festín único. Aquí en el hotel tienes un montón de opciones para comer, ya sea comida asiática o de cualquier parte del mundo, y hasta ceremonias especiales que te llevarán en un viaje de conexión y descubrimiento, como la ceremonia de cacao o la ceremonia tradicional japonesa de té.
Ceremonia del Cacao
El amor puro, la ternura y lo rico del cacao te ayudan a abrir, curar y conectar con tu corazón, gracias a la sabiduría antigua maya. En esta tradicional ceremonia Maya, podrás disfrutar de una meditación dirigida y probar cacao. Vas a notar cosas buenas como que mejora tu sangre, suelta oxitocina, antioxidantes, antidepresivos y más. La ceremonia es tu oportunidad para meterte de lleno en algo que te transforma y te da nueva vida.
Ceremonia del Té – Ichi-Go Ichi-E: El Hilo Rojo que nos une
La expresión “Ichi-Go Ichi-E” se compone de “ichigo” (一期), que significa “una vida”, e “ichiev” (一会), que significa “un único encuentro“, y representa la idea de que cada encuentro en la vida es único e irrepetible. Esta filosofía se origina en la ceremonia del té japonesa, que nos dice que hay que darle con todo al presente, de cuerpo y alma. Es una oportunidad para meditar en lo bueno que es conectar con los demás y en por qué hay que disfrutar cada segundo plenamente.
Omakase
El Omakase significa “Ponerse en las manos del Chef“. Esta es una experiencia personalizada donde un Chef te guiará a través de una degustación única de nigiris frescos(que es arroz avinagrado con pescado crudo o marisco, moldeado a mano y listo para comer en un bocado) y otras exquisiteces de la comida japonesa. Es una oportunidad para confiar en la creatividad y experiencia del chef, permitiéndote disfrutar de una experiencia culinaria inolvidable.
Sumérgete en la tradición del Onsen en Ryo Kan
El onsen es una experiencia japonesa única que combina tradición y modernidad. En Ryo Kan, puedes disfrutar de la relajación completa al entrar en las cálidas aguas de un onsen al aire libre. Esta práctica centenaria ofrece una terapia de luz y sales de baño orgánicas, todo mientras contemplas las impresionantes vistas de la ciudad.
El ambiente tranquilo y relajante del onsen es el escenario perfecto para desconectar del estrés diario y recargar energías. Con tinas de hidromasaje diseñadas para sanar y relajar, y el aroma exquisito de las sales de baño orgánicas, experimentarás un momento de profunda serenidad y conexión con la naturaleza.
El oasis Japonés en el centro de la ciudad
Ryo Kan te ofrece un equilibrio entre comodidad y belleza, te invita a sumergirte en la fusión cultural entre México y Japón.
Cada rincón de Ryo Kan te llevará a un viaje de serenidad y descubrimiento, fusionando la elegancia japonesa. Ya sea disfrutando de las experiencias únicas o encontrando paz en el tranquilo onsen, este es un lugar donde la serenidad y la belleza se entrelazan para ofrecerte un santuario en medio de la ciudad.
#NuncaDejesDeViajar
Guanajuato
Pedernal Hotel en San Miguel de Allende. Un refugio termal imperdible
El lugar donde la historia, la naturaleza y el descanso se entrelazan en armonía.
San Miguel de Allende, con su encanto colonial y calles empedradas, es un destino que cautiva a los viajeros. Entre sus tesoros ocultos se encuentra Pedernal Hotel, un lugar donde la historia, la naturaleza y el descanso se entrelazan en armonía.
El encanto de Pedernal Hotel
A solo 10 minutos del corazón de San Miguel de Allende, Pedernal Hotel se alza como un oasis de tranquilidad. Aquí, las aguas termales y las formaciones rocosas nos invitan a desconectar del bullicio y sumergirnos en una experiencia única que se ha desempeñado un papel relevante en la comunidad local, siendo un punto de encuentro para viajeros, artistas y amantes de la naturaleza.
Habitación Tradicional: Con 1 cama King size, 4 almohadas mullidas y sábanas de calidad, esta habitación es un remanso de paz. La televisión de pantalla plana con NETFLIX incluido nos brinda entretenimiento tras un día de exploración.
Habitación Plus: Ideal para compartir, estas habitaciones dobles cuentan con 2 camas King size. Las sábanas suaves y la televisión de pantalla plana nos aseguran un descanso reparador.
Los testimonios de los huéspedes son un reflejo de la magia que se vive en Pedernal Hotel. Algunos destacan la calidez del personal, la tranquilidad del entorno y la sensación de estar en un verdadero oasis.
Los momentos memorables incluyen atardeceres en la terraza, baños en las aguas termales y cenas bajo las estrellas. Los servicios excepcionales, como masajes relajantes y tratamientos de spa, han dejado una impresión duradera en quienes han visitado este refugio.
Actividades que vas a disfrutar
Los huéspedes de Pedernal Hotel pueden disfrutar de una variedad de actividades cercanas. Los senderos para caminar ofrecen vistas panorámicas de los alrededores, mientras que los miradores permiten contemplar la belleza natural de Guanajuato.
Además, se organizan excursiones guiadas para explorar los alrededores, visitar sitios históricos y descubrir la cultura local.
La arquitectura de Pedernal Hotel combina elementos tradicionales con toques contemporáneos. Su diseño se integra armoniosamente con el entorno natural, utilizando materiales locales y respetando la belleza de los alrededores. Los espacios interiores reflejan la elegancia y la serenidad que caracterizan a este refugio termal.
El restaurante de Pedernal Hotel ofrece una experiencia culinaria única. Los platillos más representativos de Guanajuato, como los chiles en nogada y el pozole, se preparan con ingredientes frescos y amor.
Además, el chef sorprende a los comensales con creaciones originales que fusionan lo tradicional con lo contemporáneo.
Sus aguas termales
Se dice que las rocas de El Pedernal, que rodean el hotel, tienen propiedades energéticas especiales. Algunos creen que estas piedras albergan secretos ancestrales y que caminar entre ellas renueva el espíritu. Las leyendas locales hablan de encuentros con seres místicos y momentos de inspiración en este lugar.
Las aguas termales de Pedernal Hotel son un bálsamo para el cuerpo y el espíritu. Sumérgete en las albercas con agua original termal y siente cómo la tensión se disipa. El entorno natural y las vistas panorámicas son un regalo para los sentidos.
Además, el spa ofrece masajes relajantes y tratamientos de belleza para completar la experiencia de bienestar.
Las aguas termales que fluyen en el Pedernal Hotel brotan de manantiales naturales, un regalo de las profundidades de la tierra, calentadas a través de procesos geotérmicos y enriquecidas con minerales que se dice poseen propiedades tanto curativas como relajantes.
Sumergirse en estas aguas es abrazar la esencia misma de la naturaleza, donde la calidez envolvente alivia la tensión muscular y potencia la circulación sanguínea, ofreciendo un refugio de bienestar y serenidad.
La riqueza mineral de estas aguas promete no solo un alivio terapéutico, sino también un bálsamo para la piel, brindando a quienes las visitan una oportunidad de mejorar afecciones cutáneas como la psoriasis o el acné, mientras que la serenidad del entorno alivia la mente de estrés y ansiedad.
Pedernal Hotel es más que un alojamiento; es un viaje en el tiempo, una conexión con la naturaleza y un regalo para los sentidos. Y si viajas a Guanajuato, te recomendamos darte una vuelta por la pagina oficial de Autotur, en donde vas a encontrar transportes cómodos y seguros que se adaptan a tus necesidades y harán de tu próxima aventura, algo inolvidable. #Nuncadejesdeviajar!
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