

Consejos de viaje
¿Qué es la diarrea del viajero y cómo se controla?
El viajar a lugares distantes puede resultar una gran experiencia, pero al momento de viajar existe una enfermedad que afecta a muchas personas, “la diarrea del viajero”.
Viajar a otros lugares, sobre todo con pocas normas sanitarias tiene sus riesgos. Todos somos propensos a contraer la “diarrea del Viajero”. Ésta se presenta principalmente cuando consumimos alimentos en lugares tropicales ya que la comida puede echarse a perder más rápido. Aquí unos consejos para prevenir y curar la enfermedad.
¿Qué es la diarrea del viajero?
Viajar a otros lugares, sobre todo con pocas normas sanitarias tiene sus riesgos. Todos somos propensos a contraer la diarrea del Viajero mientras estamos de visita en otro país o después de visitarlo.
Los lugares en donde más se presenta la infección son aquellos cuyas medidas sanitarias son deficientes y muchas veces van acompañados de climas tropicales.
via GIPHY ¿Qué es la diarrea del viajero?
Por lo mismo, ciertos alimentos que no se encuentran correctamente almacenados pueden provocar un foco de virus, ejemplo de ellos, las carnes, pescados y mariscos crudos.
Algunos alimentos poco cocidos; embutidos y huevos que son manipulados por personas sucias o portadoras de la infección.
La diarrea del viajero es una enfermedad pasajera que se manifiesta a través de la evacuación repetida y líquida de heces fecales.
Síntomas
Una vez contraída la enfermedad, se puede manifestar desde las primeras horas o en los primeros tres días de estancia. La diarrea sorprende bruscamente con 5 y hasta 10 evacuaciones seguidas y líquidas que pueden prolongarse hasta por diez días.
Acompañadas de fiebre, cólicos, cansancio y dolor abdominal; entonces es importante tratar la enfermedad con un médico para evitar una deshidratación cuyos síntomas van desde la reducción de orina, resequedad en la boca, ojos hundidos y pocas lágrimas.
Causas
Las causas de esta enfermedad son provocadas por algún parasito, virus o bacteria que pueden variar dependiendo el país que se visite.
Nuestro cuerpo no puede hacer frente a los patógenos extraños y nuestro sistema inmune no se encuentra preparado ante un foco de infección. Los virus más comunes son la Salmonela, el Rotavirus, la Giardia Lamblia y el E. Coli.
La vía de contagio definitivamente es oral y la forma más común de adquirir estos parásitos es por ingerir agua no potable y alimentos contaminados o mal manipulados.
Tratamiento
De otra forma el tratamiento es sencillo, con antidiarreicos y antibióticos acompañados con una dieta basada en líquidos como agua purificada, agua de limón y tés.
Además de electrolitos dentro las siguientes 24 horas que bien se pueden conseguir en una farmacia como solución rehidratadora.
Ahora que si no tienes manera de consultar a un médico, puedes preparar “limonada alcalina” con un litro de agua hervida, 10 cucharadas de azúcar, una cucharadita de sal, media cucharada de bicarbonato de sodio y el jugo de dos limones.
Esta preparación debes tomarla en sorbos de dos o tres litros al día, la dieta para los siguientes días es ligera con un poco de arroz cocido, bebidas rehidratantes y sopa, todo en pocas cantidades. Evitando la leche, lácteos, café, verduras, ensaladas y frutas frescas.
No se puede prevenir la diarrea antes del viaje con antibióticos ya que los efectos pueden ser mayores como dolores de estómago y reacciones en la piel, además puede ser un gasto innecesario.
Si apenas vas a realizar el viaje debes estar alerta con lo que comes, algunas medidas para evitar el riesgo son:
- Evitar alimentos poco cocidos o crudos como vegetales, frutas, carnes, pescados y mariscos.
- Evitar comer en restaurantes poco confiables y aquellos que se ofrecen en puestos ambulantes.
- Tomar únicamente agua embotellada sobre todo en áreas rurales.
- Evitar las salsas, leche y sus postres de fácil contaminación.
- No pedir que a tu bebida le agreguen hielo.
- Cepillarte los dientes con agua embotellada.
- Evita platillos raros o exóticos a base de carnes.
¿Qué hacer en caso de contraer la diarrea del viajero?
Podrás consumir alimentos servidos muy calientes ya que el calor mata las bacterias, pan, y frutas cítricas. En cuanto a bebidas cerciórate que la leche sea pasteurizada y consume bebidas embotelladas.
En cuanto a higiene no olvides lavarte frecuentemente las manos con agua limpia o con alcohol en gel, verifica la limpieza en utensilios y en la medida que se pueda, evita que los niños jueguen en el piso y se lleven objetos a la boca.
Siempre es importante llevar dentro de tu botiquín de viaje, un sobre con solución de rehidratación oral, unas gotas desinfectantes de agua, algún antibiótico que previamente el medico te haya recomendado y papel higiénico.
Todos estamos propensos a contraer la enfermedad finalmente no es muy grave ya que el cuerpo termina acostumbrándose a los cambios de microorganismos y al medio ambiente.
Recuerda si tomas ciertas medidas higiénicas podrás evitar los trastornos en el itinerario de tu viaje y no quedarte en la cama de tu hotel por varios días padeciendo los síntomas y consecuencias. #NuncaDejesDeViajar.
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CDMX
BLISS ON WHEELS: diversión sobre Ruedas

Ubicado justo bajo el puente Escutia en la colonia Condesa, podrás encontrar a Bliss on Wheels; el primer Roller Dance Studio en la Ciudad de México, el cual te llevará en un viaje por el tiempo a las décadas de 1970 y 1980, cuando las discotecas sobre ruedas eran toda una sensación.

Un viaje EN EL TIEMPO
Como seguramente ya adivinaste, Bliss on Wheels es un estudio de patinaje y danza. Cuenta con una pista de madera diseñada para que puedas deslizarte de manera fácil y fluida, lo que la hace óptima para patinadores de distintos niveles. Además, tiene áreas de descanso alrededor de toda la pista en caso de que necesites tomar aire por unos segundos… que créenos, lo vas a necesitar.

Y claro que la música no podría faltar… pues aquí se cuenta con el mejor sistema de audio e iluminación, que hará que te sientas más que listo para aprender y disfrutar del roller dance.

Y lo más importante: no tendrás que preocuparte si no tienes tus propios patines, ya que en Bliss on Wheels cuentan con renta y venta de las mejores marcas, para que puedas comenzar sin problema alguno.

Y si solo es porque la curiosidad te está matando, tampoco deberás preocuparte si solo quieres probar, ya que por tan solo $350 mxn podrás tomar una sola clase. Y si de veras te encantó —y sabemos que así será—, puedes animarte y reservar alguno de sus paquetes que incluyen varias clases, desde $1,200 mxn al mes.

PATINAR EN PIJAMA y más temáticas en BLISS ON WHEELS
Además de todo esto, podrás disfrutar de diversas actividades y eventos, los cuales suelen llevar temáticas distintas, como el “Pijama Day”, en el que se invitó a todos a patinar y divertirse en la comodidad de su pijama favorita.

O si hablamos de eventos más específicos, encontramos el de San Valentín, en el que puedes participar en una competencia de patinaje con tu persona favorita y ganar increíbles premios, añadiendo que las entradas serán al 2×1. Lo mejor es que todos los eventos y talleres podrás encontrarlos y reservarlos desde su página web.

Además, existen diversos talleres que definitivamente no puedes desaprovechar, pues suelen ir invitados especiales, como la coreógrafa Neon Keon o el maestro Erick Cruz, eminencias del roller dance, quienes podrán enseñarte uno que otro truco que nunca está de más.

Diversión y ejercicio
El roller dance es una actividad ideal para quienes quieren combinar la diversión y el ejercicio físico, y Bliss on Wheels no solo te ayudará a desarrollar o mejorar tus habilidades, sino que te mantendrá activo mientras te diviertes al ritmo de la música. Con una experiencia amigable y un ambiente innegablemente ocurrente, no podrás esperar más para empezar a intentar cosas nuevas y divertirte en el intento. ❖

#NuncaDejesDeViajar
CDMX
BURGER FEST 2025 ¡Amor a PRIMERA MORDIDA!
Con más de 30 restaurantes, el aclamado Burger Fest trae de regreso a la CMDX lo mejor del sector hamburguesero y te tenemos que advertir… guarda un espacio en tu estómago.

Este 2025 se llevará a cabo la tercera edición del Burger Fest; dicho festival fue creado nada más y nada menos que por Marcello Lara, alias el Burgerman, ¿te suena? ¡Seguro que sí! Marcello es el guitarrista fundador del grupo Moderatto, el mismísimo guitarrista de Detector de Metal, aunque ahora es más detector y aficionado, pero de las hamburguesas.

Aparta un espacio en el calendario: Esto es el Burger Fest
Para secreto de nadie, se sabe que en el Burger Fest se dan cita todos los amantes de las hamburguesas. El festival contará con más de 30 restaurantes diferentes, desde food trucks hasta chefs especializados en la materia de las hamburguesas, presentando sus mejores recetas y creaciones.

Además, no solo hay comida, ya que en este delicioso festival podrás encontrar música en vivo, lucha libre y un ambiente para compartir con amigos, en familia y, obviamente, también en pareja.

Algunos de los restaurantes que participarán en esta tercera edición son: Indomita Burguer Punks, Secret Burguer, Team Burguer, Shmile Burguer, La Patties, Paletas Manhattan, Soul la Roma, Marquesitas Omo, Chazz, entre otros, ya que el resto de los participantes serán revelados en las próximas semanas. ¿A quién más te gustaría que sumaran para esta edición?

Entrada al Burger Fest 2025: Costos, horarios y más
El Burger Fest 2025 se llevará a cabo el próximo domingo 9 de marzo a partir de la 01:00 p.m. en el estacionamiento del restaurante de Campo Marte, en la Ciudad de México.

De acuerdo con el portal del evento, el boleto para adultos tendrá un costo de $793.00, mientras que el boleto para menores tendrá un costo de $427.00. El costo de la entrada incluye 3 alimentos, 2 bebidas y 1 postre. También, el festival contará con islas de venta de cerveza, agua y refrescos.

Otra cosa importante que debes de saber… algunos de los restaurantes participantes lanzarán precios preferenciales, por lo que te recomendamos mantenerte súper pendiente de las redes sociales de la organización.

Así que no hay pretexto para que no te des la oportunidad de asistir este 9 de marzo al Burger Fest 2025, ya que habrá opciones para todos los gustos, y eso también incluye a los que prefieran opciones veganas o vegetarianas.

¿Te unes al plan? Nosotros ya estamos haciendo un espacio en la agenda… y en el estómago también. ❖
#NuncaDejesDeViajar
Hoteles
¿Por qué hospedarte en un HOTEL “TODO INCLUIDO”?
Con la facilidad de tener todo a tu disposición, los hoteles todo incluido pueden hacer de tu viaje toda una experiencia realmente especial.

Hospedarse en un hotel todo incluido puede ser una gran opción para quienes desean unas vacaciones tranquilas y sin preocupaciones; y es que en estos hoteles, tu pago es único y fijo, abarcando la mayor parte de los servicios.

¿Cómo FUNCIONA un HOTEL TODO INCLUIDO?
Al llegar al hotel y elegir una estancia todo incluido, se te dará una pulsera o tarjeta que te identificará como un huésped “Premium”, lo que te permitirá acceder a casi todas las instalaciones y servicios dentro del hotel, donde podrás disfrutar de comidas en los restaurantes, bebidas en los bares y participar en actividades y espectáculos sin necesidad de pagar adicionalmente.

¿Qué INCLUYE un hotel todo incluido?
La oferta exacta puede variar dependiendo del hotel… Algunos hasta llegan acceso a tener parques de atracciones o museos, pero por lo general puedes encontrar las siguientes amenidades:
Alojamiento: habitaciones a tu gusto y necesidad dependiendo del número de viajeros.

Comidas: desayuno, comida y cena dentro de los restaurantes del hotel, además de snacks, e incluso algunos hoteles ofrecen servicio a la habitación.
Bebidas: todas las bebidas con alcohol o sin alcohol… jugos, refrescos, cafés, tés, cócteles, cervezas… ¿ya te dio sed?

Actividades recreativas: gimnasio, clases de yoga, meditaciones guiadas, paseos y hasta los servicios de spa.

Entretenimiento: noches temáticas, espectáculos en vivo, discotecas, bailes, paseos nocturnos, veladas, etc.

Los BENEFICIOS de un hotel TODO INCLUIDO
Como te veníamos diciendo, un hotel todo incluido cuenta con grandes beneficios… el primero y, como podrás imaginarte, es la comodidad. Te olvidas de preocuparte por gastos adicionales. Lo segundo es el ahorro; y es que, aunque la exhibición de pago puede ser alta en un principio, al final del viaje notarás que es más rentable que conseguir todo por separado.

Lo tercero sería la seguridad. Usualmente, dentro de los complejos hoteleros, todo está controlado y seguro.
Los COSTOS
Los costos de un hotel todo incluido se pueden ver afectados por diferentes factores. El primero sería su categoría… no es lo mismo el costo de un hotel 5 estrellas a un hotel familiar. Lo segundo sería la ubicación y la temporada. Una gran afluencia de gente podría afectar significativamente la relación costo-experiencia del lugar.

Y por tercero, tenemos los tipos de habitaciones y la duración de tu estadía. Ya sea una habitación grande, o solo para tu pareja y tú, los costos van a variar.
Tips para AHORRAR al VIAJAR
Los hoteles “todo incluido” se han vuelto una opción muy elegida por los turistas que desean comodidad y una experiencia de vacaciones sin estrés. Y para que te animes a vivir la experiencia en uno, te dejamos un par de consejos que sabemos que te van a ser de muchísima utilidad:

Reservar con anticipación; esto podría hacer que encuentres ofertas o mejores tarifas.
Viaja en temporada baja; esto te asegurará tener precios aún más bajos.
Contratar paquetes vacacionales. En ellos podrías encontrar uno que incluya hotel y vuelos, siendo más económico que pagarlos por separado.

Recuerda que un hotel todo incluido suele ser una experiencia sumamente fascinante. Así que atrévete y vive tus próximas vacaciones en un hotel todo incluido. ❖
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