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Consejos de viaje

¿Qué es un golpe de calor? Síntomas, consecuencias y cómo tratarlo

En esta época de calor hay que tomar dobles precauciones para evitar que la temperatura nos afecte y arruine nuestras vacaciones.

Tomar vacaciones en la playa puede provocar diversos efectos en nuestro cuerpo. Diversión, relajación y en el sentido incómodo un poco de enrojecimiento y ardor en la piel, causado por el ambiente en general. Sin embargo existen otras consecuencias menos afortunadas. Un golpe de calor.

Una afección que puede provocarnos repercusiones a largo plazo y daños severos a la salud. Un problema de esta magnitud es el “golpe de calor”, una lesión que no podemos tomar a la ligera. Te contamos todo lo que tienes que saber para controlarlo, tratarlo y cuales son sus consecuencias.

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Cuidar la salud es un tema serio. Foto: Archivo

¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es una complicación provocada por la exposición prolongada a altas temperaturas combinada con deshidratación, lo cual produce un fallo de sistema del control de la temperatura del cuerpo.

Si tú o alguno de tus seres queridos sienten calentura después de haber permanecido debajo del sol por mucho tiempo o si estuvieron expuestos a altas temperaturas, no te apresures a hacer conjeturas; primero analiza si presentan la sintomatología correcta.

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Todos los síntomas pueden ser una señal. Foto: Archivo

Síntomas de un golpe de calor

  • Alta temperatura, sobre todo si se eleva por arriba de los 40 centígrados.
  • Ausencia de sudor a pesar de la alta temperatura.
  • Cambios de comportamiento. Comúnmente presentan un estado mental alterado, confusión, irritabilidad, delirios o dificultad para hablar.
  • Nausea y vómito. Generalmente comienza con una molestia estomacal provocando espasmos y ascos.
  • Piel rojiza sobre todo si se presenta una vez que ha sido llevado a la sombra.
  • Hiperventilación, su respiración puede llegar a ser rápida y superficial.
  • Incremento de frecuencia cardiaca, el corazón entra en estado de estrés al tratar de disminuir la fiebre
  • Dolor de cabeza que pueden terminar en desmayos.
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Los primeros síntomas son cruciales. Foto: Archivo

¿Sabes qué hacer?

  • Toma acción inmediata, lo más recomendable es que el afectado sea atendido por un especialista ya que se trata de una complicación grave. Mientras llega el doctor le atiende, puedes tomar algunas medidas para evitar que la calentura aumente.
  • Lleva a la persona a la sombra. Debes estar seguro de que es un golpe de calor.
  • Retira toda su ropa.
  • Trata por todos los medios de enfriar a la persona, ya sea con una tina o ducha de agua fría, fomentos en la frente, axilas y cuello.
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Hay que prevenir, antes de que sea un problema más grave. ¿Qué es un golpe de calor? Foto: Archivo

Rodea a la persona de bolsas de hielo o todas las anteriores al mismo tiempo. Si después de realizar esto la temperatura baja no te confíes, de cualquier manera es primordial la revisión médica.

La mayoría de las personas se recuperan fácilmente después de un día o dos de hospitalización, desafortunadamente existen casos que se complican y puede perdurar más de un mes.

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¿Qué es un golpe de calor? Un problema que actúa diferente en cada persona. Foto: Archivo

¿Cómo prevenir un golpe de calor?

No debes esperar a presentar los síntomas, si vas a viajar a un lugar caluroso debes de tomar algunas precauciones para evitar que un golpe de calor arruine tus vacaciones.

  • Mantente hidratado, toma muchos líquidos y si puedes una bebidas hidrantes.
  • Evita las bebidas alcohólicas, cuando menos los primeros días.
  • No realices actividades en exteriores que impliquen muchos esfuerzos físicos.
Tu seguridad es la más importante cuando estás en un lugar nuevo. Foto: Archivo
Tu seguridad es la más importante cuando estás en un lugar nuevo. Foto: Archivo
  • En la medida de tus posibilidades evita medicamentos diuréticos, estimulantes y sedantes. Consulta con tu doctor si los fármacos que estas ingiriendo te pueden poner en mayor peligro.

Esperamos que estos consejos te ayuden en caso de una emergencia, pero sobre todo a evitar que presentes uno de estos cuadros. Cuídate y cuida a tus acompañantes. ¡Mantente prevenido! #NuncaDejesdeViajar

Consejos de viaje

La escalera al cielo: El místico jardín de Edward James

¡Todo un portal a otra realidad!

PORTADA JARDÍN. FOTO-Rasca mapas

Ubicado en la Huasteca Potosina, este jardín un destino único que transporta a los visitantes a un mundo de fantasía.

También conocido como Las Pozas, este jardín es un reflejo de la mente creativa y excéntrica de su creador, el poeta y mecenas británico Edward James, quien, fascinado por el surrealismo, decidió crear un paraíso tropical cargado de estructuras oníricas y formas abstractas.

Huasteca potosina. FOTO-Donde ir
Huasteca potosina. FOTO-Donde ir

El origen del sueño surrealista

Edward James fue uno de los mayores coleccionistas y promotores del surrealismo, estableciendo relaciones con artistas como Salvador Dalí y René Magritte.

Sin embargo, su pasión por lo exótico y lo sobrenatural lo llevó a buscar un lugar donde pudiera materializar sus visiones.

Edward James jardín. FOTO-Got2globe
Edward James jardín. FOTO-Got2globe

En la década de 1940, llegó a la Huasteca Potosina, una región rica en biodiversidad y belleza natural, que capturó su corazón.

Fue en este entorno exuberante donde decidió construir su jardín de esculturas, un espacio que se fundiría con la selva tropical.

Arte. FOTO-Periodico viaje
Arte. FOTO-Periodico viaje

Las Pozas: Un viaje entre naturaleza y arte

El jardín, que abarca unas 37 hectáreas, alberga más de 30 esculturas monumentales, mezcladas entre cascadas, pozas naturales y senderos rodeados de vegetación exuberante.

Esculturas sorprendentes. FOTO-Revista del sureste
Esculturas sorprendentes. FOTO-Revista del sureste

Las esculturas parecen fluir orgánicamente de la naturaleza, como si siempre hubieran pertenecido a ese espacio.

Con nombres tan intrigantes como “La Escalera al Cielo”, “La Casa de los Peristilos”, y “El Palacio de Bambú”, estas estructuras no tienen un propósito funcional específico, sino que están diseñadas para evocar emociones y llevar a los visitantes a un estado de contemplación.

Jardín las pozas. FOTO-Property journal
Jardín las pozas. FOTO-Property journal

Uno de los aspectos más fascinantes es cómo James integró su obra con el paisaje, usando materiales locales y técnicas tradicionales, pero con formas y conceptos fuera de lo común.

Visita. FOTO-RT
Visita. FOTO-RT

Caminando por los senderos del jardín, te encuentras con escaleras que no llevan a ningún lado, puertas flotantes y estructuras que desafían las leyes de la lógica y la física.

Este juego entre lo real y lo imposible es lo que hace que Las Pozas sea un verdadero homenaje al surrealismo.

Jardín surrealista. FOTO-Mexicanisimo
Jardín surrealista. FOTO-Mexicanisimo

El Jardín Escultórico de Edward James es un verdadero paraíso surrealista en medio de la Huasteca Potosina. Su belleza única y su conexión con la naturaleza hacen de cada visita una experiencia transformadora, recordándonos la magia que existe en el mundo natural y en la mente humana. Para llegar a este lugar, puedes confiar en el servicio de transporte de Autotur, que ofrece rutas seguras y cómodas en autobús y camionetas desde diversas ciudades de México.

Lo mejor es visitar el jardín en la mañana temprano, cuando el clima es más fresco y hay menos turistas.

Escaleras y monumentos. FOTO-Huaxteca
Escaleras y monumentos. FOTO-Huaxteca
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América

Explora mundos inimaginables en el nuevo Universal Epic Universe

¿Estás listo para cruzar los portales y descubrir lo que te espera en estos mundos fascinantes?

PORTADA UNIVERSAL. FOTO-Blooloop

¡El momento ha llegado! Universal Epic Universe, el cuarto y más ambicioso parque temático de Universal Orlando Resort, está a punto de abrir sus puertas el 22 de mayo de 2025.

Diversión. FOTO-Cortesía
Diversión. FOTO-Cortesía

Un nuevo universo de aventuras épicas

Con cinco mundos temáticos únicos, experiencias de inmersión total y tecnología de última generación, este parque se convertirá en un destino soñado para los amantes de la aventura y la fantasía.

Universal Epic Universe. FOTO-Discover universal
Universal Epic Universe. FOTO-Discover universal

Celestial Park

Si alguna vez soñaste con viajar a las estrellas, Celestial Park hará que te sientas en medio de una galaxia lejana.

Este mundo futurista te llevará a una odisea intergaláctica, con atracciones y espectáculos que te harán sentir como si estuvieras flotando en el espacio.

Celestial Park. FOTO-Cortesía
Celestial Park. FOTO-Cortesía

The Wizarding World of Harry Potter

El universo de Harry Potter se expande en Epic Universe, llevándote a uno de los lugares más icónicos de la saga: el Ministerio de Magia.

Harry Potter. FOTO-Cortesía
Harry Potter. FOTO-Cortesía

Aquí, los fanáticos podrán explorar los rincones secretos del ministerio, resolver misterios mágicos y vivir nuevas aventuras en el mundo de los magos.

Super Nintendo World

¡Es hora de sumergirse en el colorido mundo de Mario y compañía! Corre, salta y explora con tus personajes favoritos en un mundo que promete ser tan emocionante como los videojuegos.

Con atracciones como carreras de karts y desafíos interactivos, los fanáticos de Nintendo no querrán perderse esta experiencia.

Mario Kart Universal. FOTO-Cortesía
Mario Kart Universal. FOTO-Cortesía

Cómo entrenar a tu dragón

Inspirado en la exitosa franquicia “Cómo entrenar a tu dragón”, Isle of Berk te permitirá conocer a Hipo, Chimuelo y el resto de los personajes en un entorno vikingo lleno de aventuras aéreas y retos épicos.

Dragón atracción. FOTO-Cortesía
Dragón atracción. FOTO-Cortesía

Dark Universe

Dark Universe te llevará a lo profundo del terror gótico con atracciones inspiradas en íconos del cine de terror como Drácula y Frankenstein.

Este mundo promete escalofríos y sorpresas que te mantendrán al borde de tu asiento.

Villa Dark. FOTO-Cortesía

La cuenta regresiva ha comenzado

¡Marca tu calendario! El 22 de mayo de 2025, Universal Epic Universe abrirá oficialmente sus puertas al público, pero la emoción comienza mucho antes.

A partir del 22 de octubre de 2024, los fanáticos podrán adquirir boletos multi-day que incluirán la entrada a Epic Universe y los otros parques de Universal Orlando Resort, como Universal Studios Florida, Islands of Adventure y Volcano Bay.

Epic Hotel. FOTO-Cortesía
Epic Hotel. FOTO-Cortesía

Entre las opciones más destacadas se encuentran:

  • Entrada de 3 días: Con esta entrada, podrás disfrutar dos días en Universal Studios Florida y Universal Islands of Adventure, además de un día en Epic Universe.
  • Boleto Explorer 2025: Este boleto permitirá a los visitantes acceder a Universal Studios Florida, Universal Islands of Adventure y Universal Volcano Bay durante 14 días, con un día adicional dedicado a Epic Universe​.
Vista Hotel. FOTO-Cotesía
Vista Hotel. FOTO-Cotesía

¡Pero eso no es todo! También habrá pases Express disponibles para aquellos que quieran aprovechar al máximo su visita y evitar las largas filas.

La expectativa es enorme, y se espera que millones de personas de todo el mundo se reúnan para ser parte de esta apertura histórica.

Parque Universal. FOTO-Viajando travel
Parque Universal. FOTO-Viajando travel

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América

¡Atención panda-fans! Bao Li y Qing Bao hacen su entrada triunfal en Washington

¡No te querrás perder el emocionante debut de Bao Li y Qing Bao!

PORTADA PANDAS

Los pandas gigantes Bao Li y Qing Bao, embajadores de conservación de China, llegaron al zoológico Nacional e Instituto de Biología de la Conservación del Smithsonian el pasado 15 de octubre de 2024.

El Zoológico Nacional de Washington, D.C., acaba de recibir a dos huéspedes muy especiales que están capturando los corazones de todos.

Bao Li y Qing Bao. FOTO-Antena3
Bao Li y Qing Bao. FOTO-Antena3

Su llegada marca un emocionante capítulo en la historia del zoológico, reforzando el compromiso global de proteger y conservar una de las especies más adoradas y en peligro de extinción: el panda gigante.

tiernos pandas. FOTO-Voz de América
tiernos pandas. FOTO-Voz de América

Una travesía digna de estrellas internacionales

El viaje de Bao Li y Qing Bao fue toda una aventura épica. Partieron desde la ciudad de Chengdu, China, a bordo de un avión personalizado de FedEx, apodado cariñosamente como el “FedEx Panda Express”.

Este vuelo de aproximadamente 19 horas, cubrió más de 13,278 kilómetros hasta llegar a Washington, D.C., haciendo una breve parada de reabastecimiento en Anchorage, Alaska.

Panda express. FOTO-Asuntos centrales
Panda express. FOTO-Asuntos centrales

A su llegada al Aeropuerto Internacional de Dulles, en el norte de Virginia, los pandas fueron trasladados a camiones de FedEx especialmente acondicionados para continuar su viaje hasta su nuevo hogar.

Transporte. FOTO-Popville

La gran llegada de Bao Li y Qing Bao : ¡exploración y bambú!

La emoción alcanzó su punto máximo cuando Bao Li y Qing Bao finalmente llegaron a su recinto en el zoológico.

Bajo la mirada atenta de sus cuidadores y veterinarios, las cajas que los transportaban fueron cuidadosamente descargadas y trasladadas.

Llegada de Bao Li y Qing Bao. FOTO-Hola news
Llegada de Bao Li y Qing Bao. FOTO-Hola news

Los pandas salieron de inmediato, mostrando una curiosidad inusitada y un ánimo enérgico.

Pronto comenzaron a explorar su entorno, y lo primero que hicieron fue devorar abundante bambú fresco, el cual será su principal fuente de alimento.

zoológico. FOTO-Agencia EFE
zoológico. FOTO-Agencia EFE

Un debut muy esperado: enero de 2025

Antes de que el público tenga la oportunidad de conocer a Bao Li y Qing Bao, los pandas estarán en cuarentena durante un mínimo de 30 días, una medida estándar en zoológicos acreditados para evitar la introducción de enfermedades o parásitos que podrían afectar a otros animales del zoológico.

visita al zoologico. FOTO-News Yahoo
visita al zoologico. FOTO-News Yahoo

El gran debut público de los pandas está programado para el 24 de enero de 2025, una fecha que todos los amantes de la vida silvestre esperan con ansias.

Los afortunados miembros del Zoológico Nacional del Smithsonian podrán tener un acceso exclusivo durante un período de vista previa que se llevará a cabo del 10 al 19 de enero de 2025.

Visita especial. FOTO-Us news
Visita especial. FOTO-Us news

Mientras que los visitantes generales podrán disfrutar de una serie de eventos especiales, incluida una celebración del Año Nuevo Lunar, del 29 de enero al 9 de febrero​.

¡la cámara de pandas!

Para aquellos que no puedan visitar el zoológico en persona, ¡no hay de qué preocuparse! El zoológico Nacional relanzará su famosa Cámara de Pandas Gigantes cuando Bao Li y Qing Bao hagan su debut.

Transmisión de pandas. FOTO-Union tribune
Transmisión de pandas. FOTO-Union tribune

Esta cámara en vivo, operada por un equipo de voluntarios entrenados, permitirá a los fanáticos de todo el mundo ver a los pandas desde sus hogares.

La transmisión en vivo estará disponible de 7 a.m. a 7 p.m. ET, y fuera de ese horario se retransmitirá la grabación del día, asegurando que nadie se pierda un solo momento de las aventuras de estos adorables osos.

Camara de pandas gigantes. FOTO-Vision times
Camara de pandas gigantes. FOTO-Vision times

Su presencia en el Zoológico Nacional de Washington, D.C., es un recordatorio de los profundos esfuerzos conjuntos que ambos países han realizado para proteger y preservar a esta especie en peligro.

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