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Consejos de viaje

Consejos para broncearte en la playa y cuidar tu piel

Sácale el mayor provecho a tus siguientes vacaciones al seguir nuestros consejos para brocearte en la playa.

¿No te ha pasado que al llegar a un destino de playa, te tumbas a tomar el sol y no mides las consecuencias hasta darte cuenta que te has convertido en un pan tostado? ¡Mejor te damos un par de consejos para broncearte y cuidar tu piel en la playa!

No dejes pasar estos consejos para broncearte en la playa Foto Andrea Piacquadio

No dejes pasar estos consejos para broncearte en la playa Foto Andrea Piacquadio

Estudios han confirmado que las radiaciones solares son más agresivas entre las 12:00 y las 16:00hrs. Las quemaduras en la piel comienzan a reaccionar y sin enterarte, tu piel podría estar en un grave peligro.

Hay algunas personas que aman broncearse y lo hacen de la manera más relajada. Pero sin tomar en cuenta todas las consecuencias que al paso del tiempo nuestro cuerpo podría cobrar la factura.

Como es el caso de las famosas manchas en la piel, el paño, las arrugas, las verrugas, un cabello maltratado, quemaduras de primer grado y hasta enfermedades nocivas como lupus o cáncer.

Esta perfecto lograr el bronceado perfecto, sólo hay que tener precaución Foto Bruno Van Der Kraan

Esta perfecto lograr el bronceado perfecto, sólo hay que tener precaución Foto Bruno Van Der Kraan

¿Sabías que tu alimentación es clave? Éste y más consejos para broncearte en la playa

Si bien, es cierto que tomar el sol puede ser algo bueno ya que la piel utiliza la luz solar al generar vitamina D tan necesaria para tener huesos sanos y fuertes.

Pero al exponerse de forma excesiva, los rayos ultravioleta atraviesan las capas exteriores de la piel llegando a las capas más profundas. Causando daños al matar células productoras de melanina que son las que nos protegen de estos rayos UV.

Creenos, tu piel te agradecerá el cuidado Foto Manny Moreno

Creenos, tu piel te agradecerá el cuidado Foto Manny Moreno

Si eres de las personas que producen poca melanina y te quemas fácilmente, entonces debes tomar en cuenta los siguientes consejos para exponerte al sol. Así podrás broncearte adecuadamente al mismo tiempo que cuidas la piel.

 

Lo recomendable para adquirir un buen bronceado sin quemarte es comer previamente espinacas, pimientos, zanahorias o vegetales de colores rojos, naranjas, amarillos y verdes obscuros.

Ya que tienen un alto contenido en beta-caroteno, lo cual ayuda a estimular la melanina. Las manzanas, ajos, melones y tomates son ideales para fijar un bronceado ya que contienen flavonoides.

Encontrarás que hay muchas recetas deliciosas para ayudar a tu bronceado Foto samchills

Encontrarás que hay muchas recetas deliciosas para ayudar a tu bronceado Foto samchills

Deberás tener especial cuidado…

Las principales zonas que debes tratar al asolearte son: la cara, el cuello, las orejas y la nuca. Deberás poner atención en ellas ya que se trata de las zonas más sensibles, usando lentes obscuros, gorra o sombrero. La piel deberás tenerla libre de perfumes o maquillajes para evitar manchas o alergias.

Otras partes sensibles son el escote, la espalda alta, hombros y el empeine, aquí deberás tener cuidado con los productos que utilices, recuerda que los aceites aceleran el bronceado y pueden producir quemaduras.

Atrévete a completar tu outfit con accesorios que te protegerán del Sol Foto Apostolos Vamvouras

Atrévete a completar tu outfit con accesorios que te protegerán del Sol Foto Apostolos Vamvouras

Para lo anterior existen bloqueadores y bronceadores. Los primeros funcionan como un escudo protector ante el sol y los segundos sirven para broncearte y para que la melanina acelere su función en la piel y por varios días.

Ahora, también existen los bronceadores con protección solar, que te ayudan a disfrutar del sol, presumir tu nuevo tono de piel y protegerte de daños en la piel.

Siempre usa protector solar Foto TheSmartLocal

Siempre usa protector solar Foto TheSmartLocal

Toma estos consejos para broncearte en la playa

Debes prevenirte con una crema de protección alta untándola con 30 minutos de antelación para que tu piel -la cual debe estar seca-, comience a absorber el producto. Dependiendo del tiempo que te expongas deberás repetir la aplicación cada media hora.

Lo recomendable en niveles de protección es un factor 50 para pieles blancas o delicadas y 30 para pieles morenas.  Claro, todo ello dependerá de cuántos días estarás en exposición al sol. Si comienzas con un factor 50 o más, puedes ir disminuyéndolo conforme logras el color deseado.

Así evitarás quemaduras y aprovecharás el Sol de la mejor forma Foto Hans Braxmeier

Así evitarás quemaduras y aprovecharás el Sol de la mejor forma Foto Hans Braxmeier

Por cierto las primeras exposiciones deben ser de 10, 15, 20 minutos y así progresivamente con sus respectivos descansos.

Si entras al mar, a una alberca o estás sudando, después deberás repetir la operación ya que el producto cae con el agua y deja de protegerte. Para ello también existen algunas cremas que son biodegradables a prueba de agua, estas son mayormente utilizadas para deportistas que se exponen a grandes jornadas de ejercicio al aire libre.

Consigue productos que te ayuden durante toda tu relajación Foto Drew Dau

Consigue productos que te ayuden durante toda tu relajación Foto Drew Dau

No utilices los productos por largas temporadas ya que los filtros pierden eficacia si han estado expuestos por mucho tiempo al calor. Además de la pérdida de propiedades, el producto también queda rebajado. Lo mejor es renovarlo adquiriendo uno nuevo de acuerdo al tono y tipo de tu piel.

Una experiencia no tan divertida

Hace unos días fui con un grupo de amigos a la playa y uno de ellos presto su crema bronceadora a la mitad del grupo.  Al cabo de unas horas todos estaban quemados de la piel debido a que él por equivocación, les presto una crema humectante.

¡No te quiero contar lo mal que la pasaron los siguientes días! Es importante siempre leer lo que te vas a poner, lee la etiqueta, y recuerda que si tienes la piel muy delicada el FPS (factor de protección solar) debe ser el adecuado.

Esta experiencia nos enseñó a tener más precaución para seguir disfrutando Foto Shazmyn Alí

Esta experiencia nos enseñó a tener más precaución para seguir disfrutando Foto Shazmyn Alí

Debes tomar líquidos para compensar la pérdida de agua corporal debido a la exposición e hidratarte para no ser vulnerable a un posible golpe de calor. Recuerda también después de estar un tiempo considerable debes comer verduras, frutas frescas o cereales ya que contienen antioxidantes y fibras.

Aunque ya tengas el bronceado esperado, la piel ha sido expuesta al calor, aire, la arena, la sal y el cloro. Lo recomendable es cuidarla dándote un baño con jabón neutro, después podrás untarte una crema hidratante especial para después de asolearse, con la finalidad de prolongar tu bronceado. Recuerda que las cremas con Aloe Vera sirven para humectar e hidratar.

Mantente hidratado Foto Olya Adamovich

Mantente hidratado y siguiendo nuestros consejos para broncearte en la playa Foto Olya Adamovich

Ahora ya sabes los consejos que debes seguir broncearte en la playa y que tus vacaciones no se conviertan en una pesadilla. No olvides armarte bien para tu próxima cita con el sol y recuerda #NuncaDejesDeViajar.

Curiosidades

¿Cuál es el ORIGEN de la celebración del DÍA DE LAS MADRES?

Aunque parezca curioso, es gracias a un periodista que cada 10 de Mayo celebramos a mamá.

PORTADA Origen Día de las Madres

Seguramente cuando estés leyendo la nota estarás en un restaurante o una comida familiar con mamá, dándole su obsequio o tal vez bailándole el icónico Ratón Vaquero. Lo que es cierto es que este día nunca pasa desapercibido para festejar y agradecer todo el amor y cariño de la mujer que nos dio la vida: mamá.

Celebración a mamá. Foto-Web
Celebración a mamá. Foto-Web

Pero… ¿cuándo y por qué comenzó a celebrarse a las mamás el 10 de mayo? Pues aquí te vamos a contar el origen del festejo del Día de las Madres, para que tengas un dato curioso que contar en la comida de hoy.

Día de las Madres: Origen

El origen del Día de las Madres comenzó con un periodista llamado Rafael Alducin. Este señor era el fundador de un periódico muy conocido, el Excélsior. En 1922, se le ocurrió una idea brillante: ¿por qué no dedicar un día entero para celebrar a las madres? La inspiración vino de Estados Unidos, donde ya se celebraba algo similar. Algunas personas cuentan que su padre, Secretario de Educación en ese entonces, ya le había comentado esta idea dos años atrás.

Origen del Día de las Madres en Excélsior. Foto-Web
Origen del Día de las Madres en Excélsior. Foto-Web

Entonces, Alducin lanzó la idea en su periódico el 13 de abril de 1922, proponiendo que el 10 de mayo fuera el día elegido para honrar a todas las mamás mexicanas. La propuesta fue un éxito rotundo y, desde entonces, cada 10 de mayo, las calles se llenan de flores, regalos y sonrisas para las madres.

Cuál es el origen de la celebración del Día de las Madres. Foto-Web
Cuál es el origen de la celebración del Día de las Madres. Foto-Web

Monumento a la Madre

Y aquí viene un dato curioso: diez años después de que se dió origen al Día de las Madres, el presidente Manuel Ávila Camacho colocó la primera piedra del Monumento a la Madre en la Ciudad de México, y hay una placa que dice “A la que nos amó antes de conocernos”. Es un detalle que muestra cuánto se valora a las madres en nuestra cultura.

Monumento a la Madre, CDMX. Foto-Web
Monumento a la Madre, CDMX. Foto-Web

Una fecha internacional

Lo que comenzó como una idea en un periódico, ahora es una fecha que no puede pasar desapercibida. Y no solo en México, sino que otros países como El Salvador, Guatemala, India y hasta Singapur también celebran el Día de las Madres el 10 de mayo.

Homenaje a Mamá. Foto-Fernando Adán
Homenaje a Mamá. Foto-Fernando Adán

Es interesante cómo una sola persona con una buena idea puede iniciar una tradición que se extiende por generaciones, ¿no crees? Así que ya sabes, hoy 10 de mayo, es un buen momento para darle un abrazo a tu mamá o a esa figura materna en tu vida y agradecerle por todo. ¡Es una tradición con mucha historia y mucho corazón!

#NuncaDejesDeViajar

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Aerolineas

Emirates SkyCargo: Envía LO QUE QUIERAS por AVIÓN

¡Enviar cosas por avión ahora es tan sencillo como mandar un mensaje de texto!

PORTADA Emirates SkyCargo

¡El mundo de la carga aérea acaba de cambiar con Emirates SkyCargo y cargo.one! Gracias a la alianza que acaban de hacer, enviar paquetes por todo el mundo es tan fácil como deslizar el dedo en tu smartphone.

Paquetes en avión. Foto-Web
Paquetes en avión. Foto-Web

Reserva en Emirates SkyCargo de manera fácil

Desde el 21 de marzo, Emirates SkyCargo se ha asociado con cargo.one para que puedas reservar espacio para tu carga en un abrir y cerrar de ojos. ¿Qué significa esto? Que ya no tienes que pasar horas al teléfono o esperar eternamente una respuesta por correo electrónico. Ahora, con unos pocos clics, puedes ver los horarios de los vuelos, comparar tarifas y hasta confirmar tu reserva al instante.

Aviones de Emirates. Foto-Web
Aviones de Emirates. Foto-Web

La idea es que esta comodidad se extienda por todo el mundo. Primero, van a conquistar Europa con su eficiencia digital, y después, se expandirán por América, África, Medio Oriente y Oceanía. Podrás enviar lo que sea, frutas exóticas o hasta paquetes super urgentes, con la confianza de que llegarán a tiempo y en perfecto estado.

En tiempo y perfecto estado. Foto-FB
En tiempo y perfecto estado. Foto-FB

Jeffrey van Haeften, el vicepresidente de Emirates, cree que la digitalización es la clave para que todo funcione mejor. Y tiene sentido, ¿verdad? En lugar de lidiar con papeleo y procesos lentos, su equipo puede enfocarse en lo que realmente importa: dar un servicio excepcional a los clientes.

Servicio Excepcional. Foto-FB
Servicio Excepcional. Foto-FB

Envía lo que quieras por los aires

Y no importa qué necesites enviar. Emirates SkyCargo tiene un servicio especial para cada tipo de carga. ¿Tienes comida que necesita mantenerse fresca? No hay problema, Emirates Fresh y Emirates Fresh Breathe se encargan de eso. ¿Algo que no puede esperar? Emirates Airfreight Priority es tu mejor amigo. Y para todo lo demás, está Emirates Airfreight, asegurando que tu carga llegue rápido y sin contratiempos.

Avión de cargo. Foto-Web
Avión de cargo. Foto-Web

La alianza entre Emirates SkyCargo y cargo.one es como tener un genio de la logística en tu teléfono. Están transformando la manera en que enviamos cosas por el aire, haciéndolo tan sencillo como enviar un mensaje de texto. Y eso, viajeros, es simplemente genial.

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Eventos especiales

Flying Pole: La Nueva Sensación de JOYÀ en Riviera Maya

Descubre el arte aéreo del flying pole en JOYÀ, un espectáculo que desafía la gravedad y celebra la creatividad en Vidanta Riviera Maya.

PORTADA JOYA

El Cirque du Soleil JOYÀ nos han dejado boquiabiertos con su acto de flying pole, llevando el Pole Dance a las alturas. Este número, que debuta en Vidanta Riviera Maya, es pura habilidad, arte y emoción, y llega para celebrar a lo grande el décimo aniversario del show con una explosión de creatividad.

10 Aniversario del Show. Foto-FB
10 Aniversario del Show. Foto-FB

¿Qué es el flying pole?

¿Han oído hablar del Flying Pole? Es Pole Dance, ¡pero en el aire!, como un columpio gigante colgado del techo. Los artistas hacen piruetas y acrobacias desafiando la gravedad y la física. Y puede ser fijo o móvil, lo que lo hace aún más alucinante.

Flying Pole. Foto-Web
Flying Pole. Foto-Web

En JOYÀ, el flying pole sigue la historia de Joyà, nuestra heroína, en su búsqueda del sentido de la vida. Emmanuel García, un crack del flying pole con 14 años en esto, es quien la acompaña en esta aventura, superando retos con una gran maestría.

La joya de la Riviera Maya

En el espectáculo de JOYÀ todo está pensado para fascinarte: los trajes, las luces, la música… !todo!. Annie St-Pierre, la directora artística, está emocionadísima con este nuevo reto y promete que te va a tener pegado a tu asiento de principio a fin.

Protagonista. Foto-FB
Protagonista. Foto-FB

Y no hay mejor lugar para este espectáculo que Vidanta Riviera Maya. Es un paraíso donde el lujo se mezcla con la aventura, y JOYÀ es la joya de la corona.

Desafía la gravedad y la imaginación

Vestuarios. Foto-Web
Vestuarios. Foto-Web

El acto de flying pole en JOYÀ no solo desafía la gravedad, sino también nuestra imaginación. Es un viaje a través del arte y la destreza, donde la barra se convierte en un pincel que pinta en el aire de la Riviera Maya. Así que, si buscas una experiencia que eleve tus sentidos, Vidanta te espera con los brazos abiertos.

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