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Stupa de la Paz en Valle de Bravo Stupa de la Paz en Valle de Bravo

Relax

¡Llénate de energía en la Stupa de la Paz, en Valle de Bravo!

El monumento budista más importante en México y el más grande de occidente

Escondido entre los árboles y montañas de Valle de Bravo se encuentra uno de los centros espirituales más enigmáticos de México: La Stupa de la paz, un monumento dedicado a enviar buenas vibras al resto de la humanidad.

Si alguna vez has soñado con atravesar el globo terráqueo para visitar el Tíbet e iniciar un camino hacia la iluminación.

En realidad, no tienes que cruzar un océano para entrar en contacto con uno de los polos energéticos más especiales del mundo. Así que no te separes porque te contaremos qué es, su significado y cómo visitarlo.

entrada stupa de la stupa
Stupa de la Paz en Valle de Bravo.

¿De que se trata?

La historia de las stupas se remontan hace miles de años cuando las personas marcaban con piedras los sepulcros de maestros destacados.

Por lo cual, con las visitas de todos sus seguidores se iban acumulando grandes estructuras visibles a gran distancia, con el tiempo se fueron modificando hasta tener el diseño que podemos disfrutar hoy en día.

Aunque las stupas modernas ya no contienen los restos de personajes destacados, sí son depósitos de cientos de reliquias, semillas, hierbas medicinales, joyas y otros objetos sagrados del budismo.

Stupa
Festejando en la Stupa de la paz..

¿Qué significa?

La mejor forma de describir una Stupa es como una representación de un Buda coronado. Si te fijas bien, la base cuadrada simboliza  sus piernas cruzadas, la parte media su torso y la superior su cabeza.

La stupa de la Paz es una especie de montaña sagrada que tiene el único objetivo de enviar buena voluntad a todos los seres vivos del planeta.

Cada uno de sus niveles constituye uno de los cinco elementos de una mente iluminada. El cuadrado inferior se identifica con la tierra, la parte redonda el  agua, el espiral el fuego y en la parte más alta el viento.

budha stupa
Buda en la stupa de la paz.

¿Por qué en Valle de Bravo?

Se cuenta que un monje tibetano en estado de meditación visualizó un lugar que emanara energía positiva al resto del mundo, en la búsqueda de esa zona dio con este maravilloso paraje del Estado de México.

Desde su construcción funciona como una antena que emite señales de paz, prosperidad y armonía. Su beneficios son para todos aquellos que escuchen hablar de ella, la toquen, la admiren, caminen a su alrededor.

A su alrededor se colocan banderas puesto que ellas ayudan a lanzar esta energía a todos los seres del planeta por medio del viento. Ante ella realizan oración, lo crean o no..

mantra stupa de la paz
Visitas al centro de oración.

Tips para visitar la Stupa de la Paz

La puedes visitar todos los días de 9 a 6 de la tarde, procura guardar silencio puesto que puede haber personas meditando.

Si eres de corazón puro y tienes una petición bondadosa te será concedida, para esto debes de caminar alrededor de la stupa 3, 7, 11, 21 o 108 veces en sentido de las manecillas el reloj mientras recitas el mantra.

Mantra tradicional del Tíbet “OM MA NI PAD ME HUM”

bnderas stupa mexico
Banderas, stupa México.

Stupa de la Paz en Valle de Bravo

Cuando lo estés haciendo sentirás como todo tu ser se llena de paz y energía. ¡Créenos! es como si fuera magia.

Ademas, no importa de que humor vengas, tus miedos frustraciones o preocupaciones se irán una vez que termines de pronunciar el mantra; tu cuerpo sufrirá un cambio repentino.

Del centro de Valle de Bravo dirígete a Avándaro, ahí pregunta por la cascada Velo de Novia, cuando la pases encontrarás un camino a tu derecha que dice “Cerro Gordo”, ahí encontraras señalamientos para llegar.

Templo
Stupa de la paz, un espacio de relajación y meditación.

Te recomendamos un buen lugar para hospedarte…

Hotel Misión Valle de Bravo con dirección en Av. Fontana Brava S/N, Avándaro, 51200 Valle de Bravo, Méx. Cuenta con una impresionante cascada dentro de las instalaciones, además distintos servicios.

En Hotel Misión puedes disfrutar del temazcal, área de relajación con fogata nocturna, alberca techada y restaurant de espadas brasileñas para la cena.

Así que ya lo sabes, si necesitas tomar un respiro y meditar qué hacer de tu vida, visita la Stupa de la Paz y verás cómo todo cobra sentido. Te mandamos buenas vibras y ¡nunca dejes de viajar!

Recuerda #NuncaDejesdeViajar

México

Crece la moda de Los Spas en México

Los nuevos Spas en México, son más modernos, tienen distintos tipos de masajes ideales para tu cuerpo, estan preparados para recibirte y darte tus cinco minutos de relax

Datos señalan que desde el 2007 el apogeo del descanso, el lujo y el confort registran un aumento de ingresos y apertura de negocios en algunas regiones del país creciendo anualmente en un 25%.

Cancún y la Riviera Maya ocupan el primer lugar en número de establecimientos con más de 130 spas. Seguidos de otros destinos como Los Cabos, Vallarta, Ciudad de México y Riviera Nayarit.

Spas en México. Foto por travel squire.

Spas mexicanos

Destinos de Playa y de Ciudad han ido incrementando su oferta de salud y bienestar en spas ubicados en hoteles y clubs deportivos, además de contar con una gran variedad de clínicas de masajes y tratamientos para la salud. Con lo anterior se ha elevado el mercado de inversionistas e interioristas.

La característica y el sello de los spas mexicanos es el temazcal, ritual milenario y ancestral que tiene diversos beneficios para la salud y para la piel.

Spas en México. Foto por riviera nayarit.

El temazcal, los masajes, los tratamientos junto a la ambientación y el estilo del lugar determinan el éxito de este tipo de negocios.

Si deseas más información de algunos Spas y sus tratamientos, no olvides visitar nuestra sección www.elsouvenir.com/placer

Es una de las mejores maneras que hay hoy en día, para buscar el descanso y recuerda compartirnos las experiencias que haz tenido, pero sobre todo #nuncadejesdeviajar.

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Hoteles

Hotel Boutique Zoa en Mazunte: El paraíso único de Oaxaca

Nuestro bello país jamás nos deja insatisfechos con lugares así.

Aproximadamente a 50 minutos del Aeropuerto Internacional de Huatulco en un paradisiaco rincón del estado Oaxaqueño se encuentra un increíble hotel secreto, el Hotel Boutique Zoa en Mazunte, Oaxaca.

Un asombroso complejo costero instalado a la orilla del Océano Pacífico, aquí tu descanso será una auténtica experiencia natural

Hotel Boutique Zoa, te aseguro que te sorprenderá Foto: Hotel Zoa
Hotel Boutique Zoa en Mazunte, toda una aventura visual Foto: Hotel Zoa

Más que un hotel.

Si crees que la naturaleza es símbolo de austeridad, el Hotel Boutique Zoa te hará sentir sumamente equivocado con sus servicios de alta categoría.

Qué mejor para complementar esta inigualable experiencia que servicios de primer nivel, ¿no?

Busca relajarte en Hotel boutique Zoa en Mazunte

Exclusividad asegurada en el hotel

Uno de los aspectos más destacables de este maravilloso lugar es la cantidad de habitaciones con las que cuenta.

El Hotel Boutique Zoa solamente tiene disponibles 5 cabañas, y su exclusividad de los servicios de este hotel se ve reflejada en su tarifa, la cual, ronda en promedio los 10,000 pesos por noche.

Las habitaciones del hotel ofrecen todas las comodidades Foto: Hotel Zoa
Las habitaciones del hotel ofrecen todas las comodidades Foto: Hotel Zoa

¡Una gran variedad de actividades en este hotel!

Cabe mencionar que existen diferentes tipos de cabañas, sin embargo, todas están totalmente equipadas con aire acondicionado, bocina bluetooth, Wi-Fi y amenidades 100% ecológicas.

Además, todas las cabañas cuentan con balcón-terraza y jardín privado, regadera con vistas al mar, cortesía nocturna con aromaterapia y servicio personalizado de roomservice.

Las vistas desde la cabaña del Hotel Boutique Zoa son hermosas Foto: Hotel Zoa
Las vistas desde la cabaña del Hotel Boutique Zoa son hermosas Foto: Hotel Zoa

Naturalmente integrado, así es el Hotel Boutique Zoa en Mazunte.

Uno de los principios más relevantes de este hotel es el maravillar constantemente tus sentidos por medio de diversas presentaciones de diferentes elementos naturales.

Un ejemplo es la piscina “infinita” del sitio, la cual, parece hacerse uno con el Océano Pacífico gracias a las espectaculares vistas desde ella.

Maravíllate de los elementos de este hotel Foto: Hotel Zoa
Maravíllate de los elementos de este hotel Foto: Hotel Zoa

Perfección hasta en el paladar.

Otro de los aspectos relacionados con lo anteriormente mencionado, es el restaurante “Amarte Mar” perteneciente al hotel.

En él, se busca diariamente la preparación de platillos innovadores con los sabores autóctonos oaxaqueños, y todo mediante los ingredientes cultivados en una huerta local.

Restaurante del Hotel Boutique Zoa Foto: Hotel Zoa
Restaurante Foto: Hotel Zoa

Y, por si fuera poco, al consumir tus alimentos en el restaurante tienes la posibilidad de acompañarlos con una vista inigualable del Océano Pacífico, ¡es bellísimo!

Relajación inevitable en el hotel

Si no te basta con las increíbles vistas del Océano Pacífico ni con el servicio especializado durante tu estadía, aún tienes un par de opciones.

Como parte de la experiencia puedes ir a descansar en un fascinante asoleadero o disfrutar del sonido del océano reposando en una hamaca, ¿en qué forma decides relajarte?

Asoleadero con vistas increíbles Foto: Hotel Zoa
Asoleadero con vistas increíbles Foto: Hotel Zoa

Actividades sin fin.

Diariamente se imparten clases de yoga o si lo que necesitas es una atención especializada, también se ofertan diversos tipos de servicio de masaje.

Créenos que este lugar te hará muy difícil el no conseguir aunque sea un poco de relajación. ¡No te pierdas de su fabuloso spa!

El servicio de masajes en el Hotel Boutique Zoa es demasiado relajante Foto: Hotel Zoa
El servicio de masajes es demasiado relajante Foto: Hotel Zoa

Experiencias dentro y fuera del Hotel Boutique Zoa de Mazunte

En el caso de que no te sea suficiente con lo que ofrece el hotel, el propio staff de este cómodo lugar pone a tu disposición la posibilidad de disfrutar de tours por todo Oaxaca.

¡Simplemente no hay excusa para no pasarla bien en el Hotel Boutique Zoa!

Y tú, ¿Qué esperas para disfrutar de este maravilloso hotel?, recuerda ¡nunca dejes de viajar!

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En Familia

Ellos también deben relajarse, ¡yoga para niños desde casa!

Coloca tu tapete, siéntate con tus hijos y que comience la relajación

Yoga para niños Foto Archivo

Los pequeños están llenos de energía y a veces hay actividades que no los dejan cansados, eso puede causar una acumulación de agotamiento sin que nadie se dé cuenta, y una actividad en la que pueden invertir energía y relajar su ser es el yoga para niños y es desde tu casa.

Pensamos que esta actividad por las posturas puede implicar riesgo en ellos pero hay maneras en la que los niños pueden desempeñarlo de una gran forma y en familia.

El yoga es unión, es amor y eso ayudará a fortalecer la armonía y la relación con los más pequeños de la casa.

¿Cómo hacer el yoga para niños?

Probablemente pienses que es difícil que un niño comience la práctica de yoga pues para ellos es difícil mantenerse quietos, pero recuerda que en buenos modos los pequeños son curiosos y si sabes cómo llamar su atención lo demás será pan comido.

Yoga para niños, una actividad familiar Foto El País

Yoga para niños, una actividad familiar Foto: El País

Lo primero es que busques un espacio para tus pequeños y para el resto de la familia, que sea amplio y que no estorben los muebles para que todos puedan colocar su tapete o toalla para los ejercicios.

Razones para la práctica de los niños

Sabes, el yoga ayudará a los niños a mantenerlos en forma, hacerlos flexibles, corregir malos hábitos corporales, mejorar la coordinación y concentración, y claro, relajar la mente.

Aprenderán a respetar los espacios propios y cada persona.

El yoga para niños es una actividad dinámica que activa sus sentidos Foto Archivo

El yoga para niños es una actividad dinámica que activa sus sentidos Foto: Archivo

El yoga para niños es interactivo y una forma sana de que hagan ejercicio, puedes poner su imaginación en marcha y relacionar los ejercicios con animales.

Por ejemplo en la respiración decirles que se hinchen como un pez globo.

De esa forma la curiosidad hará que sigan teniendo ganas de aprender conociendo su cuerpo y el ejercicio.

Los niños son buenos imitando lo que hacen los adultos, puedes decirles que el juego es realizar lo que tú hagas y comenzar con las poses de yoga.

Realizar yoga con tus hijos tiene sus beneficios

Realizar yoga con tus hijos tiene sus beneficios Foto: Archivo

Otra recomendación es enseñarles con una canción, mientras más didácticos sean los niños tendrán ganas de más.

¡Imagina la canción realizando los movimientos del saludo al sol!

Es posible que en algunos niños sea difícil la realización de las posturas o prestar la debida atención a la práctica.

¡No desesperes! Dales un tiempo y ellos van a ceder solos.

https://www.instagram.com/p/B91EEaGI5g3/?igshid=xr5hv1cv7gb8

Hay más formas de captar la atención de los pequeños, con el yoga para niños la imaginación de los demás miembros de la familia volará.

Puedes investigar otras formas de mantener atentos a los niños en esta práctica y conocer más de ellos, lo importante es pasar grandes momentos.

Y recuerda, ¡nunca dejes de viajar!

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