PRIMERA VEZ en un SPA. ¿De qué se TRATA? ¿Qué ESPERAR?

Visitar un spa por primera vez puede ser una experiencia emocionante, pero también con muchas dudas; saber cómo es, qué hacer o qué tratamiento tomar son algunas de las interrogantes más comunes que surgen antes de visitar un spa. Es por eso que en este podcast te compartimos algunos consejos que seguro te serán de mucha ayuda…

¿Qué es un SPA?

Un spa es un centro de tratamientos en donde se dan masajes, terapias y distintos procedimientos que benefician a la salud física y espiritual. Sin embargo, no todos son iguales, ya que cada uno ofrece servicios y tratamientos distintos… Sin embargo, un verdadero spa debe ser un sitio que ofrezca toda una gama de tratamientos, tanto físicos (como cuidado de piel, manos, pies y cabello) como emocionales. También tiene que contar con un área húmeda, como jacuzzis o piscinas pequeñas, con agua caliente y fría para que el cuerpo se relaje con el cambio de temperatura y esté listo para un buen masaje.

RECOMENDACIONES para tu PRIMERA VEZ en un SPA

Lo primero es investigar el tipo de spa al que vas a ir, pues las instalaciones pueden variar y, por ende, también cambiarán los tipos de tratamientos que ofrece. Aquí, es importante cerciorarte de que los terapeutas estén certificados. Después de eso, solo queda reservar un tratamiento.

La recomendación principal es llegar con anticipación, ya que los terapeutas cuentan con una agenda usualmente llena. Lo ideal es llegar una hora antes para que entres a las áreas húmedas y prepares a tu cuerpo.

Cuando llegues al spa, localiza al ballet, que es el personal que te va a indicar la dinámica del circuito, es decir, si vas a empezar con jacuzzi y luego con una pileta congelada, o si vas a pasar por un camino de piedras de río para sentir masaje en los pies. Este circuito se repite aproximadamente por media hora antes de que te coloques una bata y esperes en un camastro a que llegue el terapista que te dará el masaje.

Ten CONFIANZA en los TERAPISTAS

Hay ocasiones en que las personas dudan en acudir a un spa por la inseguridad de que un desconocido toque su cuerpo, pero los terapistas son personal capacitado y cualificado para realizar masajes. Además, los terapistas no descubren por completo tu cuerpo cuando estás recostado en la camilla, sino que lo van haciendo conforme va avanzando el masaje. De igual manera, para que te sientas más cómodo, puedes elegir si prefieres que tu terapista sea hombre o mujer.

Cuando el terapeuta se presenta contigo e inicia el masaje, te va a preguntar por el tipo de presión que quieres que ejerza sobre tu cuerpo; entonces es importante hacerles saber nuestras preferencias para tener la mejor experiencia posible.

¿Qué DEBO llevar si es mi PRIMERA VEZ en un SPA?

Es importante ir preparado para las áreas húmedas, así que lleva un traje de baño, artículos de higiene personal y un cambio de ropa. Los spas están divididos en zonas para hombres y mujeres, aunque también hay un área común como las albercas, en donde todos tienen que entrar con un traje de baño. Todo lo demás (como toallas o bata), por servicio, está incluido.

¿Qué APORTAN los masajes?

Existen distintos tratamientos y mensajes, cada uno con una aportación distinta, como, por ejemplo, el masaje sueco, que se enfoca en la relajación profunda, o el masaje balinés, en el que la terapeuta se sube encima de ti y el tratamiento se hace con los pies. También hay masajes de piedras calientes o con ventosas. Todos tienen beneficios que pueden ir desde reducir el estrés, mejorar la respiración, oxigenar el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y hasta crear armonía en el paciente.

Por su parte, los terapistas tienen protocolos muy importantes, ya que trabajan íntimamente con las energías de las personas a las que van a darles el masaje. Antes de cada tratamiento, deben tomar algún tipo de meditación con rituales de inicio y finalización, pidiendo permiso para trabajar con el cuerpo de la persona.

Si no tienes tiempo de irte de vacaciones o de salir un fin de semana, visitar un spa es una muy buena opción para relajarse totalmente. Y tú, ¿qué estás esperando para experimentar y consentirte con un día de spa? ❖

#NuncaDejesDeViajar