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Spas

Otona Maki, la nueva terapia japonesa de relajación

No son momias intentando escapar, es la terapia que muchos experimentamos desde antes de nacer

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Otona Maki

Los nipones siempre hacen cosas raras, tanto que para las culturas occidentales pueden llegar a ser atrevidas, sin sentido y hasta poco atinadas; pero la realidad es que algunas de ellas marcan tendencia, son futuristas o son ideales para algunas disciplinas, como lo es el caso de la salud; Recientemente en televisión se presento está terapia de relajación: El Otona Maki.

También conocido como “Envoltura de adultos”, es una terapia que consiste en colocar a una persona en posición fetal envuelta en una sabana con la finalidad de crear una sensación de seguridad al recordar estar dentro del útero maternal.

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Cierto o no, las personas que lo han probado durante esos 20 minutos que dura la terapia de relajación, han confirmado sentirse cómodos ya que el paño es delgado y transpirable, cosa que los aleja de los miedos o las fobias a lugares estrechos o encerrados. Por otro lado el relajar los músculos en cierta posición alivia contracturas y ayuda a mejorar la flexibilidad del paciente.

otona-maki-terapia-japonesa-2La forma de envolver el cuerpo es anudando los extremos del paño o sabana de una manera firme mientras la persona se encoge tanto que que no permita los movimientos internos. El cuerpo es colocado de distintas posiciones (boca arriba, en un costado…) y debe estar cómodo ya sea en un suelo alfombrado, en un colchón, incluso hay terapias en donde es colocado entre varios cojines para evitar sentir estar encima de una superficie, como si fuera el vientre.

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Quizá suene como a un juego de envolver momias, pero la realidad es que la terapia está tomando auge que bien se está pensando en llevarla en spas con aromaterapia, lapsos de tiempo mayores, comida sana y música relajante; todo bajo la supervisión de terapistas expertos en salud.

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La experiencia de relajación y seguridad de Otona Maki, lleva al estado de relajación hasta un profundo sueño si el paciente o cliente pone todo de su parte ¿Te atreverías a probarlo?

Masajes

Este es el mejor Spa de Latinoamérica y ¡está en Cancún!

Un masaje es el mejor premio para tu cuerpo

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Spa JW Marriot Foto Cortesía JW Marriot 1

Llegar a Cancún es entrar al paraíso: playas de arena fina y el mar color turquesa nos permiten pasar unos días de descanso que sólo se complementan con un buen tratamiento o masaje; para ello debes llegar al mejor spa de Latinoamérica, el del JW Marriott.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

No es tarea fácil ser reconocido por los World Travel Awards, los cuales se dividen en varias categorías que incluyen aerolíneas, resorts y spas, entre otros. De estos premios se desprenden los World Spa Awards, los cuales se centran en la calidad del servicio y la experiencia de los viajeros en espacios de relajación y bienestar físico y mental.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Los World Travel Awards son reconocimientos que premian a nivel internacional la excelencia en todos los sectores clave del turismo y la hotelería. worldspaawards.com

Así fue como el hotel JW Marriott Cancun Resort & Spa ha sido premiado por la industria del turismo y del bienestar como el mejor spa de Latinoamérica en 2016.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Ubicado en el cuarto piso del hotel, el spa cuenta con tres niveles. En el primer nivel se encuentran el lobby, el salón de belleza y el gym, donde tendrás vistas increíbles del mar mientras haces cardio en alguna de las caminadoras; en la zona de aparatos y pesas podrás disfruar de la hermosa laguna Nipchupté.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

En el segundo nivel se encuentra una fascinante área de relajación donde te esperan albercas, jacuzzis y camastros para que pases parte del día disfrutando los beneficios del agua, la música y la aromaterapia.

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Foto Archivo

Una barra de frutas, té, cereales, chocolates y galletas estará disponible mientras te relajas esperando tu tratamiento.

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Foto Archivo

En el tercer nivel se encuentran las cabinas de sensaciones. Ahí el valet te mostrará las instalaciones y te auxiliará con los tiempos para que antes de cualquier tratamiento puedas relajar tus músculos en las áreas húmedas: jacuzzis (frío y caliente), sauna y vapor.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Previamente elige el tipo de tratamiento que deseas para que te asignen a la terapista adecuada. El menú tiene una gran variedad de masajes, terapias, faciales y tratamientos corporales para consentir tu piel y tu cuerpo.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Los masajes pueden durar de 50 a 80 minutos y hay una gran variedad de ellos. Con ayuda de la terapeuta podrás elegir el mejor: sueco, tejido profundo, drenaje linfático, reflexología para los pies, terapias Shiatsu, entre otros.

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Foto Archivo

Basado en distintos aceites y presión regulada, el masaje de aromaterapia es una excelente recomendación. La terapeuta trabajará en el estrés muscular, mientras que los aceites desencadenan un estado de completa relajación física, psicológica y espiritual.

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Foto Archivo

“Xaman Ek”, “Dios viajero” en maya, es el tratamiento de aplicación de barro que remueve células muertas y ayuda a adquirir una piel más joven y radiante.

Dentro de las especialidades se puede solicitar un masaje para parejas, para mujeres embarazadas o los refrescantes masajes en una palapa frente a la playa, disfrutando los sonidos de la naturaleza.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Hay distintos tipos de tratamientos corporales: coco, mango, hierbas, azúcar y algas marinas, que funcionarán como exfoliantes, para después removerlos con una ducha, toallas húmedas y la aplicación de cremas hidratantes. ¿Qué tal un masaje al final?

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Foto Archivo

Al estar en la zona maya, el spa se ha especializado en tratamientos tradicionales con técnicas y ceremonias tradicionales, utilizando ingredientes y hierbas de la región.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Masajes abdominales para el flujo de la energía; ritual para conectarse con la naturaleza y el cosmos; limpias con hierbas y matorrales; aplicación de barro para regenerar células; exfoliación de arena y miel, son tan sólo algunas de estas exclusivas técnicas.

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

Tu cuerpo te lleva a todos lados, es momento de consentirlo en el mejor spa de Latinoamérica, y eso ¡también es un gran premio!

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Foto. Cortesía JW Marriot Cancún

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Hoteles

¿Aniversario? Llévatela a Cuernavaca en una escapada italiana y romántica

Déjale saber a ella cuánto la amas y lo importante que es tu vida, pero en italiano

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portada hotel anticavilla cuernavaca Foto Hotel Anticavilla 7

¿Están cumpliendo aniversario y aún no sabes qué hacer para sorprenderla? Ya sabemos que la clásica cena y las flores son parte de la celebración, pero ¿qué más se te ocurre para sorprenderla y hacerle saber que es muy importante en tu vida?

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Quizá si te recomendamos este romántico lugar vas a quedar muy bien, pero debes prometer llenarla de detalles durante todo el fin de semana para que este aniversario sea inolvidable.

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Su destino será el Hotel Anticavilla, un tesoro italiano enclavado en una de las zonas más exclusivas de Morelos. Es un rincón tan especial que  no habrá un momento en el que ella deje de sorprenderse.

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Se trata de un hotel boutique diseñado para quienes están acostumbrados a lo mejor. La estrella central del hotel es un árbol gigantesco que conecta las habitaciones, además de su restaurante y el lounge al aire libre con vista a la alberca.

Italia y México en su diseño

El Anticavilla es una fusión del refinado estilo Italiano y el fuerte carácter de las haciendas mexicanas, rodeado de jardines y el clima perfecto de Cuernavaca.

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Sus dueños, provenientes de Milán, no solo idearon personalmente cada rincón del hotel, sino que también supervisan que el servicio siempre sea de primer nivel. Ideal para que tu novia o esposa se sienta como la reina que es.

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Arte en las habitaciones

Cada habitación tiene su propia personalidad, eso sí, todas incorporan detalles  del viejo continente; como los murales que representan extractos de pinturas de artistas italianos contemporáneos.

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Si deseas tratarla como se merece solicita que les asignen uno de los cuartos con jardín privado. Un espacio para sentarse a platicar, desayunar bajo la sombra de un árbol o simplemente dedicarse a la contemplación.

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Para pasar el tiempo disfrutando del clima de “La Eterna Primavera” quizá un camastro frente a la alberca es una gran decisión ya que está ubicada entre los arboles frutales o de de jacaranda que son un descanso a la vista.

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Ella sabe de marcas

Uno de los detalles que seguramente la cautivarán son los amenities que la estará esperando en su habitación. Imagina que todos los jabones, shampoos y cremas son de la prestigiosa marca BvlgarI en su versión “Rojo”, una colección que hasta hace poco no estaba disponible en el país.

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El Hotel Anticavilla es parte de los Small Luxury Hotels, un título que se otorga a propiedades exclusivas cuya misión es crear emociones que duren para toda la vida.

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Momento de relajarse en el Spa

No hay mujer que se resista a una sesión de spa para consentir su cuerpo y mente, mientras relaja sus cinco sentidos.

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Te recomendamos que juntos tomen la terapia llamada Aroma Di Sicilia, un ritual antioxidante impartido en una cabina de cromoterapia que equilibra el sistema nervioso. Pero si desean algo más elaborado, entonces deben probar el tratamiento “Caricia italiana”, porque van a quedar como nuevecitos.

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No hay lugar en el Hotel Anticavilla que demuestre mejor la combinación de culturas que su restaurante, un paraíso gastronómico cuyo menú contiene delicias nacionales como el mole poblano o el pay de zapote junto a delicias italianas como  el rivoli de langosta.

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La recomendación es combinar un plato de cada nacionalidad y así crear propuestas de sabores y texturas contrastántes.

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No lo pienses más y déjale saber a ella cuánto la amas y lo importante que es tu vida. Estamos seguros que tendrán un fin de semana más que romántico.

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Más datos del Hotel Anticavilla

Rio Amacuzac No.10, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Morelos

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Spas

Los destinos holísticos más impactantes de México

Lugares mágicos, poderosos y misteriosos que te harán viajar

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Los destinos holísticos están tomando cada vez mayor fuerza y en México existen diferentes lugares para consentir cuerpo, alma y espíritu.

Cuando pensamos en vacaciones generalmente se nos viene a la cabeza la relajación. Sin embargo en muy pocas ocasiones nos concentramos en realmente en aliviar el estrés. Por eso en esta ocasión te presentamos lugares que no debes perderte si realmente estás comprometido con tu cuerpo.

Destinos holísticos de México

Destinos holísticos

Destinos holísticos

Nada como subir a la cima un centro ceremonial prehispánico para recargar las energías y llenarse de luz.

El Tepozteco

Destinos holísticos

Destinos holísticos

Es el mítico cerro morelense donde se dan cita cientos de personas cada primer día de primavera. Su objetivo es encontrar la paz a los pies de la zona arqueológica. Al bajar los esperan decenas de temazcales esparcidos por los hoteles de este pueblo mágico. dependerá de ti que tan relajado quieras estar, dado que los masajes serán una tentación para ti.

Teotihuacán y Chichén Itzá

Aunque no lo creas también son centros holísticos en los que reinan las tradiciones ancestrales. Si estás buscando una terapia alternativa te recomendamos tomar alguno de sus rituales prehispánicos.

En estos pueblos existen proveedores que ofrecen servicios de relajación y meditación. También cuenta con otras opciones saludables como la vinoterapia, aromaterapia y herbolaria beneficiosa para el metabolismo.

Te recomendamos: Masaje en Zendo -Teotihuacán y Temazcal en Centro Teocalli – Tepoztlán

Destinos holísticos

Destinos holísticos

Existen mitos y leyendas sobre la emanación de energía de la tierra y ciertas piedras de origen volcánico como la obsidiana. La resonancia magnética que provoca el núcleo del planeta se refleja en dos puntos famosos de nuestro país.

Foco Tonal en Ocotlán Jalisco

Destinos holísticos

Destinos holísticos

Es un centro energético o vórtice que comunica la superficie con el centro de la tierra. Si te paras sobre él sentirás una intensa vibración que te ayudará a la sanación física y espiritual.

Malinalco

El otro vórtice se encuentra justo en la cima del Cerro de los Ídolos en el corazón de la zona arqueológica de Malinalco. Cuando lo visites trata de encontrar ese punto donde tu voz rebote con las paredes. Una vez que lo hayas localizado pronuncia “Om” con todas tus fuerzas. Te aseguramos que te elevarás a otro estado de conciencia.

Te recomendamos: Meditación en Centro Ollinyotl – Malinalco

San Miguel de Allende

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A 15 minutos del centro del pueblo se localizan las termas subterráneas conocidas como Escondido Place. Es famoso por los tratamientos de spa así como por los masajes y terapias.

Chablé

Es el famoso resort yucateco que recientemente recibió el Premio Prix Versailles como el mejor hotel del mundo. Se trata de una ex hacienda henequenal llena de misticismo e historia. Una noche de hospedaje en sus alcobas incluye deliciosos alimentos orgánicos cultivados en las inmediaciones.

Te recomendamos: Hacer yoga nocturno acompañado del sonido de la selva.

Nanciyaga

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Catemaco es famoso por sus brujos y chamanes. Lo que posiblemente no sepas es que muy cerca de ahí se encuentra La Reserva de Nanciyaga; un maravilloso paraje repleto de árboles, zonas de meditación, temazcales, tratamientos faciales con barro y cocinas al aire libre. Es muy recomendable llegar al atardecer o incluso por la noche para que compruebes la vibra misteriosa que rodea a Catemaco.

Te recomendamos: Hacer caminatas nocturnas y los tratamientos corporales.

Bernal

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Destinos holísticos

Es una apuesta segura en el estado de Querétaro. Se cree que su monolito cuenta con cualidades curativas, así que si andas en búsqueda de sanación interior te recomendamos escalarlo. También puedes acampar para entrar en contacto con la naturaleza o realizar yoga en su cima.

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La Sierra Gorda

Sin salir de Querétaro nos encontramos con una de las zonas más exuberantes del centro de México. Se trata de La Sierra Gorda, un mágico rincón que invita a pasar días de descanso y relajación. En el Hotel Misión Concá se llevan a cabo prácticas desintoxicantes que te harán tocar el cielo. El reiki, la alineación de crakras y las terapias con peces están a la orden del día.

Destinos holísticos

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Te recomendamos: Madrugar para sumergirte en el manantial donde pequeños peces te realizaran una exfoliación.

Riviera Maya

El Pueblo Sacbe es un asentamiento completamente ecológico y sustentable con habitaciones ecofriendly. Sus retiros espirituales son muy famosos y los atractivos naturales son espectaculares. Desde playas cristalinas hasta cenotes complementados con limpias y rituales mayas.

Te recomendamos: la noche bohemia con instrumentos mayas y cánticos a la orilla de la playa.

Así que ahora ya lo sabes, en México existen muchos lugares donde realizar viajes holísticos. No lo pienses más, haz la maleta y reserva tus vacaciones de paz interior. No olvides llevar tu ropa más cómoda y música que te inspire para relajarte, acá te compartimos el playlist ideal.

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