Consejos de viaje
Consejos para broncearte en la playa y cuidar tu piel
Sácale el mayor provecho a tus siguientes vacaciones al seguir nuestros consejos para brocearte en la playa.
¿No te ha pasado que al llegar a un destino de playa, te tumbas a tomar el sol y no mides las consecuencias hasta darte cuenta que te has convertido en un pan tostado? ¡Mejor te damos un par de consejos para broncearte y cuidar tu piel en la playa!
Estudios han confirmado que las radiaciones solares son más agresivas entre las 12:00 y las 16:00hrs. Las quemaduras en la piel comienzan a reaccionar y sin enterarte, tu piel podría estar en un grave peligro.
Hay algunas personas que aman broncearse y lo hacen de la manera más relajada. Pero sin tomar en cuenta todas las consecuencias que al paso del tiempo nuestro cuerpo podría cobrar la factura.
Como es el caso de las famosas manchas en la piel, el paño, las arrugas, las verrugas, un cabello maltratado, quemaduras de primer grado y hasta enfermedades nocivas como lupus o cáncer.
¿Sabías que tu alimentación es clave? Éste y más consejos para broncearte en la playa
Si bien, es cierto que tomar el sol puede ser algo bueno ya que la piel utiliza la luz solar al generar vitamina D tan necesaria para tener huesos sanos y fuertes.
Pero al exponerse de forma excesiva, los rayos ultravioleta atraviesan las capas exteriores de la piel llegando a las capas más profundas. Causando daños al matar células productoras de melanina que son las que nos protegen de estos rayos UV.
Si eres de las personas que producen poca melanina y te quemas fácilmente, entonces debes tomar en cuenta los siguientes consejos para exponerte al sol. Así podrás broncearte adecuadamente al mismo tiempo que cuidas la piel.
Lo recomendable para adquirir un buen bronceado sin quemarte es comer previamente espinacas, pimientos, zanahorias o vegetales de colores rojos, naranjas, amarillos y verdes obscuros.
Ya que tienen un alto contenido en beta-caroteno, lo cual ayuda a estimular la melanina. Las manzanas, ajos, melones y tomates son ideales para fijar un bronceado ya que contienen flavonoides.
Deberás tener especial cuidado…
Las principales zonas que debes tratar al asolearte son: la cara, el cuello, las orejas y la nuca. Deberás poner atención en ellas ya que se trata de las zonas más sensibles, usando lentes obscuros, gorra o sombrero. La piel deberás tenerla libre de perfumes o maquillajes para evitar manchas o alergias.
Otras partes sensibles son el escote, la espalda alta, hombros y el empeine, aquí deberás tener cuidado con los productos que utilices, recuerda que los aceites aceleran el bronceado y pueden producir quemaduras.
Para lo anterior existen bloqueadores y bronceadores. Los primeros funcionan como un escudo protector ante el sol y los segundos sirven para broncearte y para que la melanina acelere su función en la piel y por varios días.
Ahora, también existen los bronceadores con protección solar, que te ayudan a disfrutar del sol, presumir tu nuevo tono de piel y protegerte de daños en la piel.
Toma estos consejos para broncearte en la playa
Debes prevenirte con una crema de protección alta untándola con 30 minutos de antelación para que tu piel -la cual debe estar seca-, comience a absorber el producto. Dependiendo del tiempo que te expongas deberás repetir la aplicación cada media hora.
Lo recomendable en niveles de protección es un factor 50 para pieles blancas o delicadas y 30 para pieles morenas. Claro, todo ello dependerá de cuántos días estarás en exposición al sol. Si comienzas con un factor 50 o más, puedes ir disminuyéndolo conforme logras el color deseado.
Por cierto las primeras exposiciones deben ser de 10, 15, 20 minutos y así progresivamente con sus respectivos descansos.
Si entras al mar, a una alberca o estás sudando, después deberás repetir la operación ya que el producto cae con el agua y deja de protegerte. Para ello también existen algunas cremas que son biodegradables a prueba de agua, estas son mayormente utilizadas para deportistas que se exponen a grandes jornadas de ejercicio al aire libre.
No utilices los productos por largas temporadas ya que los filtros pierden eficacia si han estado expuestos por mucho tiempo al calor. Además de la pérdida de propiedades, el producto también queda rebajado. Lo mejor es renovarlo adquiriendo uno nuevo de acuerdo al tono y tipo de tu piel.
Una experiencia no tan divertida
Hace unos días fui con un grupo de amigos a la playa y uno de ellos presto su crema bronceadora a la mitad del grupo. Al cabo de unas horas todos estaban quemados de la piel debido a que él por equivocación, les presto una crema humectante.
¡No te quiero contar lo mal que la pasaron los siguientes días! Es importante siempre leer lo que te vas a poner, lee la etiqueta, y recuerda que si tienes la piel muy delicada el FPS (factor de protección solar) debe ser el adecuado.
Debes tomar líquidos para compensar la pérdida de agua corporal debido a la exposición e hidratarte para no ser vulnerable a un posible golpe de calor. Recuerda también después de estar un tiempo considerable debes comer verduras, frutas frescas o cereales ya que contienen antioxidantes y fibras.
Aunque ya tengas el bronceado esperado, la piel ha sido expuesta al calor, aire, la arena, la sal y el cloro. Lo recomendable es cuidarla dándote un baño con jabón neutro, después podrás untarte una crema hidratante especial para después de asolearse, con la finalidad de prolongar tu bronceado. Recuerda que las cremas con Aloe Vera sirven para humectar e hidratar.
Ahora ya sabes los consejos que debes seguir broncearte en la playa y que tus vacaciones no se conviertan en una pesadilla. No olvides armarte bien para tu próxima cita con el sol y recuerda #NuncaDejesDeViajar.
Aerolineas
Últimos días del Hot Travel 2024: ¡Vuelos a precios únicos!
Aeroméxico ofrece vuelos redondos a México y el extranjero hasta el 7 de Octubre.
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Encuentra tu próximo destino en el Hot Travel 2024 de Aeroméxico
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¿Qué tal un viaje a la playa? Veracruz, Ixtapa Zihuatanejo o Los Cabos pueden ser tus opciones. Si prefieres los sitios arqueológicos y te fascina la historia, Tuxtla Gutiérrez o Villahermosa son ideales para ti. Y si deseas explorar pueblos o conocer grandes ciudades, también hay vuelos a lugares como Oaxaca, Monterrey y Hermosillo.
¿Y los vuelos al extranjero? ¡Por supuesto que también los hay! Nuestro continente tiene destinos llenos de riqueza cultural y colorido, como El Salvador. O si siempre has soñado con viajar a Europa, esta es tu oportunidad con el Hot Travel 2024, comprando vuelos a Ámsterdam o París.
Todos los vuelos que compres en el Hot Travel 2024 pueden ser redondos y utilizables desde el 9 de octubre hasta el 9 de abril, así que tienes tiempo para planear tus vacaciones y reservar tu vuelo desde ya.
Recuerda que esta venta especial es solo hasta el 7 de octubre. Aquí te dejamos el enlace a la página de Aeroméxico para que entres, compres tus vuelos, y así…
#NuncaDejesDeViajar
América
¡Espeluznante y deslumbrante! LEGOLAND Florida despliega el Halloween más divertido y espeluznante del año
Descubre esta nueva y épica celebración de LEGOLAND en Winter Haven.
Halloween está a punto de volverse aún más mágico y emocionante en el LEGOLAND Florida Resort, ubicado en Winter Haven.
El parque temático de LEGO ha anunciado su evento de temporada, Brick-or-Treat presenta Monster Party Returns, que contará con un nuevo y espectacular show de drones titulado Monster Skytacular, junto con actividades temáticas y una dosis extra de diversión para toda la familia.
Este año, el evento se llevará a cabo los sábados y domingos seleccionados del 14 de septiembre al 27 de octubre, para aquellos que deseen sumergirse en la atmósfera de Halloween desde temprano.
¿Te imaginas un espectáculo aéreo lleno de luces, personajes LEGO, caramelos y entretenimiento? Entonces Monster Party Returns es el lugar perfecto para ti.
No todo es Halloween en Legoland
LEGOLAND Florida Resort está ubicado en Winter Haven, Florida, a unos 45 minutos de Orlando y Tampa.
El parque cuenta con más de 50 atracciones interactivas, espectáculos en vivo y atracciones temáticas inspiradas en las populares marcas y personajes LEGO.
Además de su parque temático, LEGOLAND cuenta con un parque acuático climatizado que funciona todo el año y tres opciones de alojamiento temático únicas:
LEGOLAND Hotel: Situado a solo 130 pasos de la entrada del parque temático, cuenta con entretenimiento nocturno y habitaciones con áreas separadas para niños y adultos.
LEGOLAND Pirate Island Hotel: Lleva la diversión pirata al alojamiento, con búsqueda del tesoro en las habitaciones y actividades temáticas.
LEGOLAND Beach Retreat: Bungalows temáticos de playa con vistas al lago de Florida y un diseño estilo pueblo.
¡Nuevo espectáculo de drones Monster Skytacular!
El verdadero protagonista de esta temporada de Halloween en Legoland será el espectáculo aéreo Monster Skytacular.
En este show, 500 drones individuales se elevarán por el lago Eloise, creando un sinfín de figuras y patrones que harán las delicias de grandes y pequeños.
Las intrincadas coreografías de los drones, acompañadas de fuegos artificiales y ritmos vibrantes, pondrán el broche de oro a cada noche de evento.
¡Brick-or-Treat está de vuelta!
Recorre Legoland durante este Halloween para llenar tus bolsas de dulces en siete estaciones temáticas como la Curse of the Pharaoh (Maldición del Faraón), Creatures of the Kingdom (Criaturas del Reino) y Wicked Sweet Way (Malvada y Dulce Vía).
Todas las estaciones abrirán a las 14:00 horas y ofrecerán caramelos de cortesía.
Espeluznantes espectáculos y entretenimiento
V.I.M. Dance Party: Lord Vampyre será el anfitrión de esta exclusiva fiesta para Monstruos Muy Importantes (V.I.M).
Laboratorio del Científico Loco: El Teatro 4D se transformará en el laboratorio del Científico Loco, donde podrás interactuar con Square Foot y Wolf Guy.
Disco Dragon Coaster: Súbete a la Disco Dragon Coaster para una experiencia llena de música y luces de fiesta.
Monster Party Carousel: Da vueltas con tu disfraz en Fun Town con este carrusel temático.
¡No olvides tu disfraz para celebrar Halloween en Legoland!
Estas completamente invitado a lucir tu mejor disfraz de Halloween mientras exploras el parque y participas en las diferentes atracciones.
Sin duda, LEGOLAND Florida Resort se convertirá en el lugar ideal para una experiencia familiar de Halloween con un toque de magia y diversión al estilo LEGO.
Para obtener más información y planificar tu visita, no olvides visitar su sitio oficial en LEGOLAND® Florida y seguirlos en redes sociales para estar al tanto de las últimas novedades.
#NuncaDejesDeViajar
América
SET JETTING: El turismo cinéfilo de Washington D.C.
Para bien y para mal, las películas han estado presentes en todo momento de nuestras vidas. Terror, drama, comedia… sea cual sea el género que acostumbres, seguro que tienes una favorita que te ha deleitado con sus escenarios.
El turismo para los cinéfilos no es nada nuevo; de hecho, podría decirse que muchos amantes del séptimo arte han impulsado al turismo… pero te preguntarás ¿cómo? Bueno, es aquí cuando entran a escena los Set Jettings.
Para los que no lo sabían, el Set Jetting es una tendencia turística que consiste básicamente en visitar locaciones donde fueron grabadas películas y series. ¿La razón? revivir, recordar y ser parte de tus filmes favoritos. Y sí, como podrás imaginar, Washington es todo un recinto de Set Jettings. ¿Quieres conocer los mejores?
Magnífico día para un EXORCISMO…
Iniciamos con un Set Jetting de una las películas más emblemáticas del cine de terror: El Exorcista. Si tuviste las agallas de verla, seguramente te suene la casa de tabique a un lado de la larga y estrecha escalinata… bueno, esa existe, y se encuentra en Georgetown, uno de los barrios más históricos de Washington. Claro que ahora está un poco más cambiada; ¡pero hey! ¿no te asusta un poco?
Washington SIEMPRE necesita un HÉROE
Don’t Look Up – o No Mires Arriba -, fue una película del 2021 que causó gran polémica por su sátira política y social. Es muy probable que la recuerdes por su asombroso casting, que incluyen a Leonardo DiCaprio, Jennifer Lawrence y Jonah Hill… y pues bueno, también tiene un Set Jetting en Washington: La Casa Blanca. Como todos sabemos, este lugar es un espacio destinado a la política estadounidense, pero también ha sido parte de un sinfín de escenas cinematográficas, y muchas de ellas están en Don’t Look Up. La Casa Blanca permite un recorrido gratuito por un Centro de Visitantes que no te querrás perderte.
TONTO es el que hace tonterías
Sabemos que la frase de este Set Jetting ya te está haciendo memoria. Forrest Gump es una película tan distintiva en el mundo del cine, que no necesita presentación. Seguramente ya la has visto – y si no… ¿qué estás esperando? – más de una vez, y seguramente también recuerdes la mítica escena del discurso de Gump después de la guerra de Vietnam, que se llevó a cabo en el monumental Memorial a Lincoln. Sí… igual en Washington.
Este lugar también ha sido uno de los favoritos para los héroes y superhéroes. Tal vez lo recuerdes por películas como Spiderman: Homecoming, X-Men, Primera Generación, o Capitán América: El Soldado Del Invierno.
La CLAVE de la felicidad es…
Una Noche en el Museo fue una trilogía que gozó de gran éxito y popularidad entre público de distintas edades, y si bien, la primera se grabó en el Museo Británico de Londres, la segunda es la que nos compete. Siendo la primera producción en ser grabada en el Instituto Smithsoniano, “Una Noche en el Museo: La Batalla del Smithsonian” fue una película que dejó muchos momentos memorables. Y como dice su nombre, podrás visitar este fantástico museo en el Instituto Smithsoniano… no te sorprendas si algunas piezas cobran vida.
Vacacionar y conocer lugares nuevos siempre será una experiencia sumamente placentera; pero ¿porque no hacerlo más emocionante? Atrévete y vive el cine como nunca lo habías hecho antes, conociendo los Set Jettings más famosos de Washington D.C.
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