Consejos de viaje
¿Qué es la diarrea del viajero y cómo se controla?
El viajar a lugares distantes puede resultar una gran experiencia, pero al momento de viajar existe una enfermedad que afecta a muchas personas, “la diarrea del viajero”.
Viajar a otros lugares, sobre todo con pocas normas sanitarias tiene sus riesgos. Todos somos propensos a contraer la “diarrea del Viajero”. Ésta se presenta principalmente cuando consumimos alimentos en lugares tropicales ya que la comida puede echarse a perder más rápido. Aquí unos consejos para prevenir y curar la enfermedad.
¿Qué es la diarrea del viajero?
Viajar a otros lugares, sobre todo con pocas normas sanitarias tiene sus riesgos. Todos somos propensos a contraer la diarrea del Viajero mientras estamos de visita en otro país o después de visitarlo.
Los lugares en donde más se presenta la infección son aquellos cuyas medidas sanitarias son deficientes y muchas veces van acompañados de climas tropicales.
via GIPHY ¿Qué es la diarrea del viajero?
Por lo mismo, ciertos alimentos que no se encuentran correctamente almacenados pueden provocar un foco de virus, ejemplo de ellos, las carnes, pescados y mariscos crudos.
Algunos alimentos poco cocidos; embutidos y huevos que son manipulados por personas sucias o portadoras de la infección.
La diarrea del viajero es una enfermedad pasajera que se manifiesta a través de la evacuación repetida y líquida de heces fecales.
Síntomas
Una vez contraída la enfermedad, se puede manifestar desde las primeras horas o en los primeros tres días de estancia. La diarrea sorprende bruscamente con 5 y hasta 10 evacuaciones seguidas y líquidas que pueden prolongarse hasta por diez días.
Acompañadas de fiebre, cólicos, cansancio y dolor abdominal; entonces es importante tratar la enfermedad con un médico para evitar una deshidratación cuyos síntomas van desde la reducción de orina, resequedad en la boca, ojos hundidos y pocas lágrimas.
Causas
Las causas de esta enfermedad son provocadas por algún parasito, virus o bacteria que pueden variar dependiendo el país que se visite.
Nuestro cuerpo no puede hacer frente a los patógenos extraños y nuestro sistema inmune no se encuentra preparado ante un foco de infección. Los virus más comunes son la Salmonela, el Rotavirus, la Giardia Lamblia y el E. Coli.
La vía de contagio definitivamente es oral y la forma más común de adquirir estos parásitos es por ingerir agua no potable y alimentos contaminados o mal manipulados.
Tratamiento
De otra forma el tratamiento es sencillo, con antidiarreicos y antibióticos acompañados con una dieta basada en líquidos como agua purificada, agua de limón y tés.
Además de electrolitos dentro las siguientes 24 horas que bien se pueden conseguir en una farmacia como solución rehidratadora.
Ahora que si no tienes manera de consultar a un médico, puedes preparar “limonada alcalina” con un litro de agua hervida, 10 cucharadas de azúcar, una cucharadita de sal, media cucharada de bicarbonato de sodio y el jugo de dos limones.
Esta preparación debes tomarla en sorbos de dos o tres litros al día, la dieta para los siguientes días es ligera con un poco de arroz cocido, bebidas rehidratantes y sopa, todo en pocas cantidades. Evitando la leche, lácteos, café, verduras, ensaladas y frutas frescas.
No se puede prevenir la diarrea antes del viaje con antibióticos ya que los efectos pueden ser mayores como dolores de estómago y reacciones en la piel, además puede ser un gasto innecesario.
Si apenas vas a realizar el viaje debes estar alerta con lo que comes, algunas medidas para evitar el riesgo son:
- Evitar alimentos poco cocidos o crudos como vegetales, frutas, carnes, pescados y mariscos.
- Evitar comer en restaurantes poco confiables y aquellos que se ofrecen en puestos ambulantes.
- Tomar únicamente agua embotellada sobre todo en áreas rurales.
- Evitar las salsas, leche y sus postres de fácil contaminación.
- No pedir que a tu bebida le agreguen hielo.
- Cepillarte los dientes con agua embotellada.
- Evita platillos raros o exóticos a base de carnes.
¿Qué hacer en caso de contraer la diarrea del viajero?
Podrás consumir alimentos servidos muy calientes ya que el calor mata las bacterias, pan, y frutas cítricas. En cuanto a bebidas cerciórate que la leche sea pasteurizada y consume bebidas embotelladas.
En cuanto a higiene no olvides lavarte frecuentemente las manos con agua limpia o con alcohol en gel, verifica la limpieza en utensilios y en la medida que se pueda, evita que los niños jueguen en el piso y se lleven objetos a la boca.
Siempre es importante llevar dentro de tu botiquín de viaje, un sobre con solución de rehidratación oral, unas gotas desinfectantes de agua, algún antibiótico que previamente el medico te haya recomendado y papel higiénico.
Todos estamos propensos a contraer la enfermedad finalmente no es muy grave ya que el cuerpo termina acostumbrándose a los cambios de microorganismos y al medio ambiente.
Recuerda si tomas ciertas medidas higiénicas podrás evitar los trastornos en el itinerario de tu viaje y no quedarte en la cama de tu hotel por varios días padeciendo los síntomas y consecuencias. #NuncaDejesDeViajar.
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CDMX
Tecate Emblema 2024: TODO LO QUE DEBES SABER
Vive dos días de conciertos con Sam Smith, Calvin Harris, Maneskin y más. Vuela, hospédate y disfruta al máximo.
La gran CDMX ya se alista para otra edición del festival que ha emocionado a miles: el Tecate Emblema 2024. Es un concierto, una fiesta de la existencia, un cruce de culturas y un show que promete quedarse en la memoria. Y si te preguntas cómo llegar de volada y sin enredos, está clarísimo: el avión es tu mejor aliado.
La vía más rápida y práctica para caerle a este eventazo es por los aires. Líneas aéreas como Aeroméxico tienen vuelos directos que te llevan a disfrutar de esta fiesta. Piénsalo: despegas de tu ciudad y en nada estás en la movida capital, listo para lanzarte a la locura del Tecate Emblema.
Sam Smith, Calvin Harris, Maneskin y más: Tecate Emblema 2024 te espera
Apunta bien el 17 y 18 de mayo, porque son los días que todo melómano tiene en la mira. El Autódromo Hermanos Rodríguez se pondrá de manteles largos para acoger a lo más selecto de la música. Con ídolos como Sam Smith, Calvin Harris, Maneskin, Nelly Furtado y Christina Aguilera, el Tecate Emblema 2024 se perfila como una vivencia única para tus sentidos.
No solo hay toquines, también hay comida de lujo, zonas de descanso y actividades para interactuar. Es un espacio donde cada detalle busca impresionarte y cada instante se vuelve inolvidable.
La fiesta no termina en el Autódromo
Ya que andas por el festival, date la vuelta por la ciudad. La CDMX es un collage de historia, arte y sabor. Hay lugares como los canales de Xochimilco o el imponente Zócalo. Y tras darle al baile y al canto en el Tecate Emblema 2024, sigue la fiesta en los bares y antros de la ciudad.
Recarga pilas después del festival: Opciones de hospedaje
Tras un día a tope con la música y las emociones, necesitas un buen spot para recargar pilas. La CDMX tiene hospedaje para todos los bolsillos. Cerca del Autódromo, hay de hoteles boutique a cadenas internacionales que son sinónimo de comodidad y atención.
Si buscas estar pegado al evento, el Hotel MX aeropuerto es una buena opción, con acceso fácil al festival y al vuelo. Si vas por algo más top, el Exe Alameda Reforma te recibe con sus instalaciones de lujo y cerca de lo mejor de la ciudad.
Elige donde te acomode, pero hazlo con tiempo. Los hoteles se llenan rápido, más con eventos del calibre del Tecate Emblema. Con tu lugar asegurado, solo disfruta del festival, sabiendo que tienes tu espacio para descansar.
El Tecate Emblema 2024 te espera
Así que ya estás al tanto, si quieres vivir la música en carne propia y atesorar recuerdos para siempre, el Tecate Emblema 2024 es tu parada. Y no olvides, para llegar rápido y empezar la aventura, nada como un vuelo directo a la capital.
#NuncaDejesDeViajar
Aerolineas
VENTA AZUL de Aeroméxico: ¿Cuándo es la próxima?
¡Vuela a precios increíbles con la Venta Azul de Aeroméxico!
Aeroméxico, la aerolínea bandera de México, es conocida por sus promociones y ofertas, y una de ellas es la “Venta Azul“. En esta venta, Aeroméxico ofrece precios especiales en boletos de avión en rutas específicas durante un período limitado de tiempo.
¡La Venta Azul es por tiempo limitado!
Esta promoción se ha vuelto muy popular entre los viajeros de México y otros países. La aerolínea “pinta de azul” algunas de sus rutas durante un período limitado de tiempo, y si compras un boleto en una de esas rutas durante ese período, puedes obtener ofertas en el precio del boleto.
Es como una especie de “oferta flash” en la que solo tienes una ventana de tiempo limitada para aprovechar grandes precios. La promoción se anuncia en la página web de Aeroméxico y en sus redes sociales, y los boletos se pueden comprar en línea.
¿Qué descuentos hay?
La Venta Azul de Aeroméxico te brinda la oportunidad de disfrutar ofertas de hasta el 55% en paquetes de viaje que incluyen vuelo y hotel. Es el momento perfecto para planificar esa escapada soñada a un precio irresistible.
Si ya eres miembro de Aeroméxico Rewards, puedes aprovechar promociones del 30% en boletos de avión. Además, acumularás puntos por cada viaje que realices, los cuales podrás canjear por vuelos gratuitos, mejoras, hoteles y más.
Si no eres miembro de Aeroméxico Rewards, unirse al programa es sencillo. Puedes registrarte en el sitio web de Aeroméxico o a través de su aplicación móvil.
¿Cuándo es la próxima Venta Azul?
Aeroméxico suele realizar varias Ventas Azules a lo largo del año. Ahora, puedes aprovechar las ofertas en vuelos que tienen en este momento, del 15 al 22 de Abril.
La Venta Azul de Aeroméxico es una oportunidad única para ahorrar en tus viajes. No te pierdas las increíbles ofertas en paquetes de viaje y boletos de avión.
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Eventos especiales
¡Adiós, Tianguis Turístico 2024!
Más de 35 mil citas de negocios, premiación a los mejores destinos y experiencias, y una gran fiesta de despedida. ¡Conoce los detalles!
Llegó el ultimo día del Tianguis Turístico 2024 y con él, ¡una lluvia de premios y un ambiente de fiesta! En esta última jornada, no solo se celebraron los mejores destinos y experiencias de México, sino que también se vivió una celebración llena de sabor, música y mucho, mucho más.
Un rotundo éxito el último día del Tianguis Turístico
A pesar de celebrarse solo cinco meses después del impacto del huracán Otis, el Tianguis Turístico México 2024 en Acapulco logró un gran éxito hasta su último día, generando más de 35 mil citas de negocios entre mil 115 compradores y 833 empresas.
Se estima que estas transacciones podrían generar ventas por hasta 438 millones de pesos.
Los productos turísticos más demandados fueron el turismo cultural (49%), turismo de naturaleza (43%) y turismo de aventura (41%). Entre los destinos más populares estuvieron Cancún (49%), Acapulco (46%), Ciudad de México (46%) y Los Cabos (43%).
Lo Mejor de México en el último día del Tianguis Turístico
Los premios “Lo Mejor de México“, otorgados por la revista México Desconocido, rindieron homenaje a los clavadistas de la Quebrada, plasmando su imagen en los trofeos de los ganadores.
Entre las categorías premiadas, destacaron el Festival Cervantino como Mejor Festival/Evento Cultural, Isla Mujeres como Pueblo Mágico de Mar, la Feria de San Marcos como Mejor Feria Tradicional, Puerto Balleto (Nayarit) como Mejor propuesta turística en Pueblo Mágico Emergente, las Bodas en Bodegas Santo Tomás (Baja California) como Innovación en Turismo de Romance, Vinícola El Secreto (Aguascalientes) como Innovación en Turismo Gastronómico y la Noche de Muertos en Michoacán como Propuesta de Experiencia Única e Inigualable.
Premios Excelencias
En el marco del último día del Tianguis Turístico, se celebró la entrega de los “Premios Excelencias Turísticas“, un reconocimiento que busca exaltar la excelencia en diferentes áreas del turismo, la gastronomía y la cultura de Iberoamérica.
Las Islas Mujeres se llevaron el galardón como Mejor Destino de Naturaleza, mientras que Taxco (Guerrero) brilló como Mejor Destino Religioso. La gastronomía de Frontera (Tabasco) conquistó a los jueces, mientras que Cuatro Ciénegas (Coahuila) se destacó por su Cultura. Tlaquepaque (Jalisco) recibió el premio a la Inclusión, y Xochimilco (CDMX) fue nombrado Mejor Barrio Mágico.
¡Una despedida al ritmo de fiesta!
Los stands de todos los estados de la República se lucieron al máximo en el último día del Tianguis Turístico. Un desfile lleno de color y alegría invadió los pasillos del recinto, con las danzas y bailes más representativos de cada región. Máscaras, sombreros, tambores y flautas contagiaban de ritmo a todos los asistentes.
Para agradecer la visita, muchos destinos regalaron pedacitos de su tierra: pompones, collares, guayaberas y otros souvenirs con el sello de cada lugar se repartieron entre los asistentes. Y para animar aún más la fiesta, no faltaron los shots de mezcal o tequila.
Así, en un ambiente lleno de música, colores y diversión, se despidió la edición 48 del Tianguis Turístico. Un evento que sin duda le dio un nuevo aire a Acapulco, y que te invita a vivir la calidez de sus playas y su gente.
¡Gracias, Acapulco, por recibirnos! ¡Nos vemos en Baja California 2025!
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